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阴阳是天地间最大的学问


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传递心性的智慧,了悟人生,与自然和谐共生;集众家智慧合为一体,以全息立体的思维和角度思考人和自然万物的奥秘,传承、创新东方智慧,共创美好新世界。

      《周易》云:“一阴一阳之谓道。”这句话道出了中国文化的全部秘密——所谓大道,就是阴阳。所以《黄帝内经》又说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”


万物不离阴阳,当你懂了阴阳,就能了解事物的发展规律。我们都羡慕有学问的人,通达阴阳则能无所不知、无所不明,而成为天地间最大的学问家。这是中国人的智慧精华,你可以用它去阐释任何事情,一切无不以阴阳为准则

要明白阴阳的规律 

中国人的说话很有意思,古人的智慧都渗透到我们的语言中,这叫百姓日用而不知,想想看,我们熟悉的阴阳的成语都有什么,阴差阳错、阳奉阴违……想想还有什么,你要说不出五个来就要怪自己了,出去可别说自己是大学问家,因为你忽悠不住人。 

这个阴阳可以说是中国人骨子里的思想,中国人的方方面面都反映着阴阳的思想,你看:都说中国人怕老婆,我一发工资就要回家交给老婆,人们就说你“妻管严”,我说你别笑,这是好事,男人属阳,阳代表着发散,所以男人兜里有钱就放不住,不是吃去请客就是被人借走,笑的那位是不是有同感。 

但女人属阴,主收敛,就是要收钱的,家有万贯也经不住挥霍,有钱就会理财才是致富之道,别人叫你去喝酒,你一摸兜,就十几块钱,你也不好意思去对吧,别人都知道你怕老婆,不主钱,慢慢的也不管你借钱了,你看这无形之中很多的好处嘛。

从上面我们知道了阴阳的一点道理,算一个开始,但还不能叫入门。那怎么才能入门呢?你得搞清楚阴阳的规律,就好像一对新婚的小夫妻要想生活幸福,就要先搞懂生活是怎么回事,懂了生活的规律,你们也就踏入了幸福的大门,所以我认为结婚还不算生活的开始,两个人缺少磨合,还属于单独的阴和单独的阳,只有通过时间的磨砺,两个人相互了解,相互关爱了,才是一个阴阳交融的状态,是真正生活的开始。


  阴阳,人生最高的原理
  
如果我们运用阴阳的六大规律,与人生、社会的各种现象进行对照,就会明白很多道理。世间与人生,其实处处都是阴阳,无不可以用阴阳解释,也无不可以用阴阳解决。
  1、阴阳一体——没有任何一种品格可以高枕无忧:一个人清高,就更要宽容,否则易成孤傲。一个人仁慈,就更要果断,否则易成软弱。强大,更要懂得敬畏,否则易生暴戾。富有,更要节俭,否则易成奢靡。博学,说话更要粗浅,否则易成刁钻。尊贵,更要谦卑,否则易生傲慢。凡事有阴阳,凡事都合乎阴阳。

 
 2、阴阳互生——“祸兮福所倚,福兮祸所伏”。人一走运,便难免心高气傲轻慢待人,于是容易造孽。人一倒霉,门前冷落,正好可以面壁反省,积累修养,等待机会。吃苦即是了苦,享福即是消福;苦中有希望,福来需提防。所以最好的心态是静气和淡定,福与祸、顺与逆来来去去,要能跳得出来。
  3、阴阳消长——人生有限,在一点上花费的时间精力多,别处就会少,所以要做好加法和减法。“加法”是追求知识、成功、富贵、名利,人生会因此丰富多彩。但如果要得太多,贪得无厌、欲壑难填,就很悲哀。于是还需要做“减法”——看淡一些名利成败,知足、节制、感恩、惜福、避祸。合理安排人生的进退取舍,人生才会更健康。加法是一种成长,减法是一种成熟。

  
4、阴阳转化——转化是物极必反,那么要想长久就要学会不过度。在实际生活中,把握好“度”很重要。度就是分寸,是好与坏、正确与错误、利与害的分界线;“有度”,就是恰到好处。把握好“度”是智慧,这种智慧是在实际生活的挫折中积淀和磨炼出来的,是在反思失败中悟出来的,是苦难对人的回报。
 
 5、阴阳互补——年轻人往往重视“阳”的一面,天行健、自强不息,刻苦读书,努力工作;却往往忽视“阴”的一面,就是地势坤、厚德载物,对人冷漠,不体恤长辈,性格乖张。年老时就颠倒了过来,过于“阴”,过于在乎他人,而不够“阳”,不能活出自己的精彩。所以,年轻人要“阴”起来,年老人要“阳”起来。
  6、阴阳吸斥——都知道“同声相应,同气相求”“同性相斥,异性相吸”,但吸斥的背后也有阴阳之理——缺点常常与优点互为表里。优点越卓越,缺点就越令人难以忍受。找对象、处同事,尤其要当心。如果你发现一个完美的人,那你并不真正了解它,一定要在优缺点都了解后再做决定。

  
一切都是阴阳,一切都是相对。我们在看人、看社会、看世间万事万物时,结合阴阳原理,就能参透很多事情。
  懂阴阳,才能心理健全
  人类的心理,用阴阳去看待,可以分为五种类型。你是哪一种,你该怎么做,对号入座后自然就知道了。
  1、太阴型人。心理特征是贪而不仁,表面谦虚正经,内心城府很深,好得而恶失,喜怒不形于色,坐看别人成败,再决定自己的动向。这种人体内阴阳不和,缓筋厚皮,面色阴沉暗黑,双目常下视,故作卑躬屈膝,春夏易患病。

 
 2、少阴型人。心理特征是贪图小利,常存害人之心,因他人失败而满足,对他人有获而嫉妒,缺乏情感。这种人六腑不调顺,行动鬼祟,站时躁动不安,行时俯伏难直立,春夏易患病。
 
 3、太阳型人。心理特征是过于自信,意气用事,高谈阔论,好高骛远,且庸俗平常,不知改过。这种人多阳而无阴,挺脗(嘴巴)凸肚,身躯向后反张而两膝曲折,秋冬易患病。
  4、少阳型人。心理特征是自尊心强,爱虚荣,善交际,不愿默默无闻,自我炫耀。这种人经脉小而络脉大,气外泄,立时爱仰头,走路时摇晃,喜欢两臂肘反挽在背后,秋冬易患病。

 
 5、阴阳平衡型人。心理特征是不计名利,心境安宁,不贪欲妄想和过分欢欣,不与人争,善适时令,以德感人而无所畏惧。这种人阴阳之气和谐,血脉调顺,举止大方,态度严肃,目光慈祥,开朗坦荡,光明磊落。
  运用阴阳之道,调和心理中过分的一面,补养缺少的一面,使心理实现一种阴阳平衡,如此才能健康和健全。

  懂阴阳,才能身体没病
  
人体虽然复杂,但说到底,也只存在两种能量:一是阴,一是阳。所以《黄帝内经》说:“生之本,本于阴阳。”养生最重要的,就四个字:阴阳平衡。要想寿命长,全靠调阴阳。
  生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活。

  
所以养生要懂阴阳,该补阴时补阴,该补阳时补阳,这才是养生基础之法。掌握了这套法则,就等于拥有了养生大门的钥匙。顺应四时则是调整阴阳平衡的重大法宝,《黄帝内经》云:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根……故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也……”
  春季是阳长阴消的开始,要养阳。一是晚睡早起,早上起来后要慢慢地散步,让身体的阳气慢慢生发。二是要松衣解带,让头发散开来,使气血顺畅。
  夏季是阳长阴消的盛时,要养长。一是要早起晚睡,早起培养体内阳气,晚睡补充体内阴气。二是要进行适当运动,不可因天热而不动。

  
秋季是阳消阴长的开始,要养收。一是早睡早起,天亮时阳气开始上升,此时起床能让身体顺应阳气变化。二是秋季肺气当令,要调理好肺气,喝足水,多吃白色食物。
  冬季人的阳气潜藏体内,要养藏。此时人靠生命的原动力肾来带动,所以要注意养肾防寒。一是早睡晚起,以待日光。二是多晒太阳。三是多吃一些热量高的食物,少吃咸。四是多锻炼强身——冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。



  人生,就是一套太极
  《周易》云:“易有太极,是生两仪;两仪生四象,四象生八卦。”“两仪”就是阴阳,阴阳合而为一、圆满周流,就是“太极”。人生,就像一套太极拳。
  太极有一阳一阴。
  我们的心智,一半是正面的,如欢喜心、慈悲心;一半是负面的,如贪婪、傲慢。
  这世界也是一白一黑。天一半,地一半;男一半,女一半;善一半,恶一半;清净一半,浊秽一半。很可惜,你要求完美,不能接受残缺的一半,这不是说世界不完美,也不是命运不公平,是你的内心出现了缺陷。学会了包容,就会拥有一个完整的世界。

 
 太极有起势,也有收势。
  做人要能仰视,也要能俯视,一仰一俯之间,不仅是一个姿势,也是一种态度、一种品质。逆境时仰视,是一种勇气和信心;顺境时俯视,是一种沉静和谦恭;做人要有成事担当的勇气,也要有含而不露的静气。内敛是真正的强大,简单是真正的深邃,宽容是真正的涵养。
  太极精神在于迷,也在于悟。

 
 从迷到悟是一个长期的过程,也是一个人生持久修练的过程。
  “迷”是接收最好的心境,是静心和沉稳。水面静,才能映出完整的月亮,心静才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息,才有良好的心态,心态决定成败和苦乐;接受良好的能量,是人生的最佳状态。心静者不浮躁,沉稳者不轻浮。
  “悟”是有肚量去容忍那些不能改变的事,有毅力去改变那些可能改变的事,有能力去发现和放弃那些可有可无的事,有智慧去分辨那些非此即彼的事,有恒心去完成那些看似无望的事,有勇气去面对那些已经做错的事,有信心去坚持那些对的事。

  
人生,需要这样一套属于自己的太极,通过通达阴阳之道,获得智慧和健康的人生。


让有缘人能得到帮助

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