【每日一膳】麦冬竹叶茶：清心润肺，清热养阴，生津止渴。适用于肺热型慢性咽炎。

竹叶茶有一定的保健的作用，在清心利尿方面的效果是很好的，具有一定的清热解毒，利水利尿的作用，对于急性泌尿系统的感染发挥很好的保健的作用。

它还有很好的治疗热病烦渴的作用，具有很好的清热除烦的功效。

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做法：

麦冬15克

麦冬能养阴生津，润肺清心

百合15g

解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。

据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。其中药百合功效最佳，为药食两用百合。

加水1000ml，煎汤代茶

竹叶20g

竹叶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。竹叶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

冲泡

竹叶茶的禁忌

1、孕妇不适合服用竹叶

竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

2、肾亏尿频患者不适合服用竹叶

竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

3、竹叶不适合久煎

竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

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