【每日一膳】海菊茶：为慢性咽喉炎、声带炎（咽淋巴滤泡增生、声带增厚等）的饮料
秋风阵阵，天气越来越干燥。
不管喝多少水，咽喉还是常常干痒不适。
中医认为，喉是肺的门户，呼吸的通道。
可不能小瞧这咽喉问题哦!
【每日一膳】猴头菇养胃素汤：利五脏，助消化，健脾养胃，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目
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做法：
胖大海50g
用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。
菊花50g
疏散风热，平肝明目，清热解毒。
麦冬60g
滋阴润肺，益胃生津，清心除烦之功效。常用于肺燥干咳，肺痈，阴虚劳嗽，津伤口渴，消渴，心烦失眠，咽喉疼痛，肠燥便秘
桔梗30g
用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛音哑，肺痈吐脓。
甘草20g
主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等症状,有补脾益气,健脾胃之功效。
薄荷30g
【每日一膳】薄荷茶：舒缓情绪、提神解郁、消除口臭；缓和胃痛；缓解感冒头痛、驱风邪、增强抵抗力，促进新陈代谢；
打粗末，请店家做成20g的袋泡茶
沸水冲，代茶时饮。
秋季气候干燥，外界燥邪侵犯肺部，易伤津液，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。
日常预防嗓子干痒，不妨选择一些中药茶来保护嗓子，治疗咽喉疼痛等问题。
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【每日一膳】黑枸杞百合银耳羹：防暑降温、固精补肾、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿，调理肺、脾、肾三脏
【每日一膳】石斛麦冬莲藕排骨汤：壮骨补虚，善驱冷痹。主要能滋养胃阴、热病津液受伤、阴虚内热，舌光无苔、津液少等胃阴不足症。
【每日一膳】洋参莲子鸡汤：养心安神，益气健脾，滋阴补气，适合年老、病后体虚、身体素质较差、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。
【每日一膳】金菊润肺茶：镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，祛风散热、消除头痛、明目养肝
【每日一膳】猪肺虫草汤：适于肺肾阴虚，久咳干咳、胸痛咯血、气短喘促，或肾气虚，腰膝酸软、慢性支气管炎、支气管哮喘者食用。
【每日一膳】金菊润肺茶：镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，祛风散热、消除头痛、明目养肝
【每日一膳】猪肺虫草汤：适于肺肾阴虚，久咳干咳、胸痛咯血、气短喘促，或肾气虚，腰膝酸软、慢性支气管炎、支气管哮喘者食用。
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