【每日一膳】七星茶：开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

七星茶是岭南地区喻户晓的婴幼儿保健凉茶，它是由薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、淡竹叶、鸡内金、甘草等七味中药组成。对于地处亚热带的广州和喜好辛热煎炒的广州母亲喂养的小宝宝来说，确是一种针对性极强的凉茶佳品，对于夜睡不宁、舌尖红赤、小便黄短、胃口欠佳的小儿，最宜服食。

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做法：

山楂1.5g

消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。

薏仁1.5g

薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。

赤小豆1g

行血补血、健脾去湿、利水消肿之效

淡竹叶1g

竹叶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。竹叶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

陈皮1g

理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

麦芽1g

行气消食，健脾开胃，回乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛。

桑叶1g

风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，肝阳上亢眩晕，目赤昏花，血热妄行之咳血、吐血。

菊花1g

风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。

甘草1g

煎服，小儿周岁以上一日一剂，未满周岁减半

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

注意事项

1.忌食生冷油腻食物。

2.本品适用于小儿伤风感冒，饮食停滞及惊惕不安轻者。若见高热、咳嗽痰多、呕吐腹泄、惊厥应及时就医。

3.服药后出现皮疹、荨麻疹等过敏反应时应立即停止使用。

4.按照用法用量服用，服药期间症状加重时应去医院就诊。

5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

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