【神经衰弱】湖南名中医 旷惠桃教授 指导治疗
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而导致精神活动能力的减弱。其主要临床特征是精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有头痛、睡眠障碍、情绪烦恼易激惹及多种躯体不适症状，这些症状不是继发于已存在的躯体疾病、脑器质性病变或某种特定的精神疾病。
本病中医诊断为“神劳”，亦属“不寐”经范畴。多因长期神情紧张，劳神思虑过度，导致阴阳失调，神气亏虚。以神疲、失眠、健忘、头晕头痛为主要表现的劳病类疾病。
❖ 豆腐鱼头汤 ❖
<功效>滋养健脑。
<原料>鲤鱼头 1 个，豆腐 200 克，芡实 25 克，芹菜少许，葱、姜、精盐、麻油各适量。
<制法>将鲤鱼头洗净切小块，入汤锅内，加入葱、姜，加水煮沸后去浮沫。芡实在热水中浸软去皮，入汤锅内，放入豆腐，加精盐调味，淋麻油，入芹菜少许，稍煮即成。
<服法>适用于神经衰弱。佐餐。
<功效>养心血，补心阴。
<原料>莲子 20 粒，龙眼肉、桃仁各 10 粒，酸枣仁 10 克，冰糖 10~15 克。
<制法>上述药洗净后和冰糖—起入锅，加水 150 毫升，煎煮 30 分钟后取汁去渣。
<服法>适用于神经衰弱。去渣当茶喝。
<功效>清心，安神，润燥。适用于神经症，症见心烦口干、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少尿者。
<原料>鲜百合 200 克。
<制法>干净纱布将百合包好绞取汁液。
<服法>每次 5~10 毫升，每日 2 次。
<功效>养心安神，补肾益精。适用于神经症，症见心悸、失眠、头昏多梦、记忆减退、注意力不集中、纳少、倦怠、耳鸣、腰酸者。
<原料>童子鸡 1 只，干龙眼肉（桂圆肉）100 克，料酒 100 毫升，葱、姜各 10 克，精盐 5 克。
<制法>将鸡宰杀后，除毛去内脏，剁去爪，洗净，把腿别在鸡翅下，使其团起来，放入沸水中氽一下，捞出洗净。龙眼肉淘净。将鸡放入盘中，再加入龙眼肉、料酒、葱、姜、精盐，加水适量，上笼蒸 1 小时，取出葱、姜即成。
<服法>佐餐服用。
【指导专家】
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医药大学第一附属医院内科学术带头人、首届名医。从医近 40 年来，勤奋治学，精研医术，通晓经典，深研《金匮》，精于中医，汇通西医，基础理论扎实，临床经验丰富，熟知养生方法，擅长亚健康调理。
今天的药膳主题是【神经衰弱】，大家赶紧告诉朋友们，把旷惠桃教授介绍的药膳方加到平时的饮食当中去，有则治病、无则防病，简单、安全、实用~
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