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一天检出3例!婚检医生都吃惊:年轻人问题真不少
婚检查出血糖飙升
血糖在悄悄升高的信号
1
吃饱就困
2
“垃圾食品”上瘾
3
体重“屡减不降”
4
大腹便便
5
血压偏高
血糖异常升高就是得了糖尿病?
一旦血糖值超过正常标准,这时最重要的是进行进一步的血糖检查,以判断究竟是糖尿病前期还是糖尿病。
一表看清食物中的“升糖高手”
GI在55以下的,为低GI食物; GI在55~70之间的,为中等GI食物; GI在70以上的,为高GI食物。
按照食物的不同种类划分,每类食物中都有“升糖高手”。
来源丨西湖区卫健局、生命时报 、健康中国
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