阿弥陀佛，大家好！又是一天相互学习鼓励的时候。《格言联璧》的第二部分内容存养类，选读了几则格言，无非是告诉我们应当“以虚养心，以德养身；以仁养天下万物，以道养天下万世”。 从今天开始，我们接着学习《格言联璧》的第三部分内容：持躬类。 “躬”是形声兼会意字，由“身”和“弓”（像弯曲的身体）两部分组成。“躬”的本意指身体，多指自身。还有亲自、弯下身体的意思。“持躬”，即对待自己。曾国藩有“敬以持躬，恕以待人”之语，意思是说应以严格谨慎要求自身，用宽恕包容对待别人。 《格言联璧》云：“大著肚皮容物，立定脚跟做人。” “大著肚皮容物。”这是说为人处世要豁达大度，宽厚包容。走进寺院，我们常会看到大腹便便、开怀大笑的弥勒菩萨塑像，旁边附有这样一幅楹联：“大肚能容，容天下难容之事。开口便笑，笑天下可笑之人。”这是在警醒世人，做人要有大肚量，要用宽广的胸怀和乐观的心态，面对一切、看待一切、包容一切。
学佛人要拓展我们的心量，心有多大，世界就有多大。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。唯有拓宽自己的心量，才能装下更多的人生不如意，同时也能装下更多的幸福和快乐。
随喜这位禅师，用方便善巧告诉了我们这颗心的奥妙。这颗心让它大能很大，让它小能很小，让它好能好，让它坏能坏。帮助别人心就大，单剩下自己心就小。心大的时候，可以和虚空一样大；心小的时候，连根针也插不进去。心好的时候，众善奉行；心坏的时候，放纵作恶。既然，这颗心能大、能小、能好、能坏，我们就要善用这颗心，做最有意义的自利利他的事情！
可谓：
一念弥陀一念心，
念念弥陀证此心。
一念弥陀极乐现，
一念恚怒地狱成。
让我们一起称念：南无阿弥陀佛！（十句）万善同归西方极乐世界，南无阿弥陀佛！愿大家开心自在、吉祥如意！