不要用“恐老”来遮掩平庸（杜课395期）
编前语
你是否常以老自嘲，是否常陷于焦灼苦闷的状态？今天我们一起来听听杜老师对这种忧虑心态的解读。
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不要用“恐老”来遮掩平庸
（谈话实录）
Q1
小王同学：
杜老师，今天想和您谈谈“老”这个话题。现在网络上流行一种对年龄的调侃，例如“90后空巢老人”、“97年老阿姨”、“95年的凑什么热闹？80后的我是不是要入土了？”。从实际年龄来看，这些人远远称不上“老人”，您怎么看待这种忧虑？
杜骏飞：
我觉得，奋发有为的年轻人不会有这些比较丧的、顾影自怜的消极情绪，这种情绪其实还是来自于：平庸。
如果一个人有坚定的奋斗目标，每天活得很充实，他大概没有时间去嗟叹。
你刚才说你这个年纪已经顾虑重重，担心自己岁数太大，但其实你这个年龄段跟很多人相比还是属于青春年少。你为什么要把注意力放在不应该有的嗟叹和忧虑中呢？而不是好好把你这个年龄应该做的事情做好？比如说你现在的求学和工作问题，这些已经够你去焦虑，够你去努力和奋斗了。
大部分人之所以有这种烦恼，是因为努力不够，想要的却很多，生出种种求不得之苦。
如果你脚踏实地去思考工作、学习，你就没有时间去想自己是不是“岁数太大”了。如果你跟着自己的年龄、自己生命的节拍在走，一直在奋发有为地做好手里的事情，就不会有那么多空洞的烦恼。
你这个年龄段最应该烦恼的是：有没有能力去服务这个社会？至于其他的烦恼，都是“流”而不是“源”。
Q2
小王同学：
20多岁的年轻人满屏称“老”，戏谑背后还伴有不同程度的“恐老症”。大家普遍对变老充满了恐慌，您觉得这是不是年轻人心理不成熟所致？
杜骏飞：
你要说不成熟，每个年龄都可以说是不够成熟的。你们还没到而立之年，也没到不惑之年，在这个过程中总有一些不成熟。
但你们刚才提到的“未老先衰”的精神状态，是一种时髦的“丧”。
但是“丧”的情绪也有很多种。如果你仅仅是调侃或者是戏谑、反讽，这还算是正面情绪，我曾经对此写过有关的文章。（你的“小确丧”）
如果你真的陷入真正的丧的情绪之中不可自拔，证明你还是社会的弱者，并且你生活得太平庸。你的人生，很早就在精神上败下阵来。
在这个年龄段，应该是遇到任何挑战都斗志昂扬，每天生活得意气风发，对未来有很多憧憬，甚至有很多野心要去实现，哪有时间去丧呢？即使在说“丧”的时候，也应该是调侃和戏谑，根本不会把自己归结为那类人。
你如果说这种情绪是这个年龄段很多人都有的，我并不这么看，有一部分人不是这样的：他们活在自己的当下，做好自己的事情。
努力追求自己的梦想的人，是没有时间嗟叹的。
Q3
小王同学：
您刚才提到，我们现在问的问题都比较消极，比较“丧”，那您当时在年轻的时候是一种怎样的状态呢？
杜骏飞：
每个年龄段都有自己的疑问，但是积极的提问和消极的提问还是有差别的。
消极的提问就好像把自己置身于一个弱者的地位，总希望别人来关注或者垂怜自己，总会觉得自己处于危机之中，处在颓丧之中。
这种问题我当然也有义务来回答，但是我更希望你们积极地提问：怎么能让自己变得更好，怎么能够解决事业中的问题，怎么更好地进取？不管是读书、工作、成长、实习。
我们更应该交流这些议题，这种交流才是非常正向的。
如果关注的东西太小，太消极，你的生存状态就容易出问题，精神上是会有危机的。
我并不是说你小小年纪焦虑房价有什么不对，但是焦虑房价有用吗？做好自己，让自己更加有能力，要对得起工作、学习和未来的求职生涯和事业生涯，这才是最重要的。
抽象地谈一些短期内难以改变的社会环境又能如何？做好你自己，扮演好你的时代角色吧。不是也有很多人在危机当中活得很好吗？在行业萧条当中依然是精英吗？你为什么要选择成为那个郁郁寡欢、向隅而泣的人呢？
……
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编辑｜白俊英
责编｜胡园 王静颖
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