在家体验非遗文化 “抖”出健康和快乐【民星Jiao你做运动】

民星Jiao你做运动

第十期

本期“民星Jiao你做运动”中

上海市体育学院休闲学院民间体育专项课程助教

上海市体育学院空竹社团教练助理

文君君

为大家介绍

空竹居家练习的小技巧

空竹古称“胡敲”，也叫“地铃”、“空钟”、“风葫芦”，济南俗称“老牛”。抖空竹亦称“抖嗡”、“抖地铃”、“扯铃”。中国民间游艺活动。可见于全国各地，天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，北京市西城区广内空竹文化艺术团获得“抖空竹”项目保护单位资格。

空竹居家练习

相关链接：

点击查看“冠军Jiao你做运动”系列 往期精彩内容
		潘晓婷

点击查看“民星Jiao你做运动”系列 往期精彩内容
	高智尔球	新疆舞
	健身操	广场舞
	跳    绳	剑    道

来源：上海市社区体育协会