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好久不见啦！我们的辅食打卡又回来啦~
天气越来越冷了，每天小仙女们都想吃点热乎的，有意思的东西，不然就连吃饭都似乎提不起精神了…
今天我们就一起来看看大家每天丰富的一餐都吃的啥呀？
本周主题：「我的一餐」
套餐真的令人羡慕！而且丸子小姐姐的胃口很棒，每天每餐的荤菜、蔬菜量都不少。一餐禽肉、一餐畜肉，也算是红肉白肉相组合啦~午餐：海鲈鱼松海苔拌饭、杂蔬牛肉蒸蛋、草莓、粗粮谷物圈兜兜每餐的搭配也很均衡和丰富，而且很善于利用一些调味的成分，比如鱼松、海苔、白酱等。相比普通的面和饭来的口味丰富很多，也更容易吸引宝宝的注意。
羊蝎子不是常见宝宝餐桌的食材，妈妈跟老豆腐、芹菜一起炖，基本是把大人的一道菜改成孩子的做法呢。简单搭配一碗白米饭，就是温暖均衡的一餐啦。谁说宝宝的饮食很“无聊”？宝宝也可以吃火锅！这些火锅的食材，锅里煮一下，也是荤素搭配的一餐哦。羊肉卷、青菜、大虾，加上小虾海苔的饭团，既能满足营养，又能锻炼宝宝的手眼协调能力自己拿着吃。恺恺的特点就是各种手指食物特别丰富！小饼、糕点形式很多，大家也可以多参考。早餐：蒸蛋✓、番茄✓、秋葵4块、红枣小饼1个、牛奶50ml妈妈：最近早饭基本蒸蛋吃完＋燕麦粥喝完，午餐晚餐在奶奶家，总是满屋乱窜不好好吃饭。😔😔😔这么健康又有食欲满满蔬菜的早餐也就在蹊姐家可以看到了！蹊姐每餐餐桌都有比较丰富的蔬菜搭配，大家可以多参考。不知道每天给宝宝吃什么？
不知道宝贝吃的对不对？
看着人家的餐桌很心动？
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