白带，你的妇科健康风向标
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如同窗外迎风招展的红旗，在妇科检查中，健康与否的第一指标是白带表现。藏在体内的各生殖器官通常利用白带“发言”，拥有健康的白带，也就意味着妇科免检。
“每天内裤干爽，只在一月的某几天里有些潮湿，分泌物透明没有异味”，白带的表现如此正常，你对自己健康的生殖系统是不是充满了自信？
5、感觉白带量少，觉得干涩，尤其在跟他亲热时，你进入状态比较慢。
月经中期，也就是排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，白带增多，如同稀薄透明的蛋清，宫颈粘液弹性好，可以拉长到几厘米长而不断。
经期前后2～3天，因为盆腔充血，白带量比较多，有时略带血色或褐色。
伴随表现：腰酸，小腹经常觉得冷，尿频（晚上要起夜），轻微腹泻，性趣比较弱。
原因在于：肾脏虚弱。如果先天不足，身体平时较弱，就容易出现肾气偏亏。对女性来说，要尽量避免流产，这可是毁坏性的大伤肾气的行为。
对镜观察：舌头颜色淡白，有时舌边有牙齿印痕，口水较多，面色偏黄，唇周隐约有黑气。
原因在于：脾脏虚弱。长期饮食不节制、过劳引起的思虑过度，都会导致体内能量的大量消耗，引起脾虚，造成白带出现异常。
伴随表现：嗜睡，大便较粘，不易冲刷和擦拭，尿频、尿急、尿痛。
对镜观察：舌头颜色偏红，或舌头上有比较明显的散在的红点，舌苔颜色黄，且略厚。有的人面色略黄，皮肤爱出油。
原因在于：体内代谢废物较多。情绪急躁、易怒、郁闷会对体内激素水平产生影响，引发白带异常，经常食用辛辣刺激性或不易消化的食品，也容易在体内造成此类白带异常。
伴随表现：腹部胀气，体形较胖，有的人常有痛经，如果受寒症状更明显，热敷后会有不同程度的缓解。
对镜观察：舌头颜色较暗，偏紫或偏青，有牙齿压迫后形成的齿痕，舌苔白，比较厚。有的人眼睑较肿。
原因在于：体内有寒气。如果很少晒太阳，长期在阴冷潮湿的环境中生活，贪吃生冷、性寒、甜腻的食品，或运动较少，就会导致体内热能不足，积聚寒气。
伴随表现：阴道感觉干涩或热燥，同时眼干、口干，手心脚心发热，心烦，有时便秘。
对镜观察：舌头颜色较红，舌苔比较少。皮肤干燥，头发发质略枯。
原因在于：血液亏少。体内营养缺乏，致使血亏，或血液消耗过多，造成的血液减少，会同时造成白带分泌不足。
1、吃多汁的食物。例如梨、葡萄、橙子、黄瓜、番茄等，这些植物里含有的汁液可以直接被人体吸收，比喝水更有利于增加体液。 2、减少血液消耗。身体器官中的耗血大户是眼睛，如果用眼过度，体内就会出现血液亏少的现象。在不需要用眼的时候，最好闭上眼睛，哪怕只有一分钟，这点短暂的时间可是很有价值的，不仅用来养神，还可以减少耗血。 |
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