我们要做整个中文世界最好的身心成长社群

Original 赵丹喵爱予星球 2024-04-06

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重要通知 ✍️INTRODUCE

- Hello -

大家好，我是丹喵

首先来欢欢喜喜公布一个大消息👏：从今天起，爱予星球社群年费涨价至2499元 🎉

的确，这和我们从5月1号开始正式上线的¥549年费，是接近5倍的价钱差距。说实话，喊出这个价格，两周前我是想都不敢想，碰也不敢碰的。但六月的两个星期在纽约，每天和阿菜乐乐住在一起，睁眼到闭眼都在聊爱予星球的发展，聊我们几个人的关系，甚至还大吵了一架（几乎散伙的那种）。（见「爱予星球」播客第42期：《和最好的朋友合伙创业，我们差点吵到绝交》)

我们也有了一些神奇的机缘，遇到了一些真的是来“点醒”我们的人——有社群内的小伙伴，也有很久没联系忽然连接上的朋友，一切的一切都有一种冥冥之中的感觉，推动着我们几个人不断往内心深处探索，去审视做爱予星球的初心，以及在这个关键的时间节点上，我们究竟想让爱予星球往哪里发展。

先抛结论吧——我们要把爱予星球，做成整个中文世界最好的身心成长社群❤️

—— 丹喵🐱

之前在《再见了，赵丹赵丹喵》（👈点击可读）里面其实写到过，开始做爱予星球，以及它变成了一个微信群的生态体系，完全是随机的。我们做了一个无限游戏工作坊，觉得群里的氛围太好了，就自然而然将它保留了下来。当时只是直觉的感受到这是一个服务他人的事业，能传播爱与合一，至于它最终会变成什么样子，我是不知道的。

但基于我对于心中理想社群形态的直觉，这几个月我们做了这样几件事：

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弱化个人IP

把社群发展成一个去中心化的形态

我们有四位“主理人”，每个人都出来带活动、做分享，均匀地轮流站在聚光灯下。鼓励社群里的小伙伴表达和创造，内测阶段的第一个月，我就做了写作工作坊，让十位小伙伴来创作自己的故事，群里其他人都是提供接纳和支持的啦啦队。

我并不想把爱予星球变成赵丹喵的粉丝群，这不是我想做的社群形态。我内心中理想的社群事业，本质上是服务他人而不是服务自我。核心人物可以作为初期灯塔一般的存在，但一定要有一个赋能他人，让更多人登上舞台的过程，最终往一个去中心化的社群大方向推进。

所以，我把自己的个人公众号的播客名字都改成了“爱予星球”，过去几个月这两个平台上的大部分内容也是我和群里小伙伴的共创。

最近几个月小伙伴们在公众号共创了很多篇故事

如果用一个场景来比喻，我作为爱予星球的这个“核心人物”，并不希望自己是黑暗中的灯塔，大家只能看着我来找到前行的道路，但世界依然是一片黑暗。我会希望自己是太阳，无差别的把能量辐射在爱予星球这片土地上，让每一个生命都能在光明之中吸收能量，自我成长，互相成就和看见。

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弱化理论和课程的作用

以练习和实践为主

2018年的时候我就在法学院的学习领域做过线上课程，如今换了阵地，我却尽量回避课程的形式。如果社群围绕着课程而展开，就只能短期存在，课程结束就终止了。社群成员像同学，真实的情感流动和连接不足，而且太多课程都是一个自上而下的灌输体系，实践和练习的成分太少。

说实话，身心探索和自我成长的道理，说来说去都是那些，但如何在生活里面去做“应用题”，在人际交往的碰撞之中，领悟平等心、识别“小我“（ego）和大脑病毒的陷阱，才是真正困难的地方。

爱予星球自从成立以来，我们就在推行一个以工作坊、游戏圈、打卡为基础的，“实践”多过于“学习”的社群体系。理论支撑阶段，我会自己整理和总结长文输出，我写了“无限游戏”、“人际关系”和“原生家庭”三次干货文章，并设计了配套的工作坊，带着大家从生活中一个具体的困难场景出发，自己一步步找到解法和答案。

大家在打卡群里跟随流程引导进行自我梳理

*本文中所有截图都已经得到相关爱予星球成员的授权

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创造多维度的社群互动

用各种办法连接大家，让能量流动起来

记得爱予星球最初的几个月，也有人提出我们要不要做知识星球，管理更方便一些，消息也不会那么多，但我坚持保留微信群的形式，这种方式带来的社交和连接，是其他工具无法代替的。后来爱予星球在短短五个月发展到如今的规模，跟我们设计了多维度的互动方式密不可分。

星球微信群里大家分享日常、讨论问题、互相鼓励

每天都流动着爱与温暖的能量❤️

微信群有两个，一个是用来聊天、交流、自由互动的主群，还有一个是专门的“打卡群”。打卡群我们每个星期都会设计一些主题，比如说无限游戏/人际关系/价值观探索，邀请大家像日记一样记录每天生活里升起的觉察，周末一起总结复盘。

打卡群像一个大家一起认真学习和探索自我的小课堂，也像一个能够分享私密心事，在生活里创造倾诉和记录的出口，又完全不会被评判的场域。最近又应群里小伙伴要求，增加了一个完全禁言的活动通知群。

后来正式群上线后，我们还开发出了鹅圈子作为平行层级的互动，给有更强表达欲，需要更多空间去展示和分享的小伙伴发挥创意的机会。鹅圈子在一个多月之内积攒了400多条帖子，大部分都在几百字以上，大家在这里认真记录自己的成长、变化，分享生活中的美好，也会记录自己参加星球活动后的心情和领悟。

鹅圈子里是更完整的大家参加活动和生活中的心情、领悟

内测阶段写作工作坊和共写营的设计，也是为了促进这种连接，让写作这种深度表达带来看见彼此的机会。五月份开始我们还为大家匹配每个月的深度对话伙伴，将人生教练体系下的“倾听与提问”引入到社群的连接手段之中，鼓励大家轮流做倾听者，让伙伴讲出自己的故事。

5月上线后，一周几乎每天都有视频活动，可以让所有人围观。我们独家开发了一种在腾讯会议上可以玩的“6人游戏圈”，练习同理倾听、让大家对彼此的生活好奇，学会肯定彼此，练习非暴力沟通。每天固定的视频活动陪伴，继续深化了星球内部的连接与能量流动。我们接到了很多积极反馈，也亲眼见证了一些小伙伴产生了深刻的自我蜕变，还邀请小伙伴一起录了播客，讲述她的变化。

「爱予星球」播客第39期：

《原来我从当下的生活里就能获得幸福》

我发现不知不觉中，在这五个月的时间里，我一直有意无意的在把爱予星球往一个真正去中心化的社群方向推动。我们也做到了——社群里流动的爱意、连接与看见。大量星球成员突破式的快速自我成长，对星球模式的坚定支持以及自发贡献——我们创造了一个全新的互联网产品，一种承载了“以爱为本”人类互动模式的新时代互联网社群。

直到这时，我才意识到，我们有潜力成为整个中文世界最好的身心成长社群。

如何定义“最好的身心成长社群”？

我自己内心的定义是——是否能够给人带来真正深刻的内在蜕变。

那紧接着就要问下一个问题：真正深刻的内在蜕变，到底是怎么产生的？

年初的时候了解到美国著名生命教练Tony Robbins的一些理论，他提出了“状态—故事—策略”模型，也就是说人想要获得真正的内在蜕变，顺序是先提升状态，然后改变故事，最后寻找策略。

但现实中，人们发现自己状态不对，往往是先找策略，但因为根深蒂固的故事线，往往策略坚持不下去，状态也一路走低进入恶性循环。

随便举个例子，比如说“减肥”这件事。我们一动了减肥的念头，可能就会开始寻找具体的策略——报健身房、决定晚上不吃饭，但基本坚持不下去。那是因为背后的“故事”没有改变。如《人类简史》所说，人类是时刻被“故事”驱动的生物，我们做任何一件事都需要意义，知道自己为什么要做。

“故事”是一个人内生的驱动力。

关于减肥这件事，很多人的“故事”是恐惧，是批判和打压自己的身材，但还有另一种故事叫“热爱”，是对于理想状态的一种强烈的渴望和期待。减肥不是对自己当下不满意，而是在接纳当下的前提下，去渴望一种积极运动、健康饮食，和自己的身体、食物有更良好关系的生命状态。

但人类的故事都是互相影响的，所以只要社会上充满了身材歧视和容貌焦虑，比基尼广告都是那些身材火辣的模特，我们就很难真的在减肥这件事上做到“接纳自己”，也总是不得不因为恐惧驱动而寻找策略，最后无法坚持。

如果有这样一个“减肥营”呢？在这个营里，你会见到各种身材、长相、年纪的小伙伴，大家彼此接纳、互相鼓励。你会发现不管平时觉得自己身材多糟糕，在这里都会找到和你相似的人类，让你发现自己没有那么不同。在这里，没有人会用审视与批判的眼光看着你，而是带着“爱之注视”，发自内心的鼓励你，祝福你的生命得到绽放。

我在共写营开营直播上为鼓励大家写作，发明的“爱之注视”

现在已经成为星球微信群出现最频繁的表情包

爱予星球就是这样一个地方。

大概是从爱予星球诞生之初，我就深受“状态—故事—策略”的影响，整个社群模式的设计都是按照这个逻辑展开的。

最顶层的就是状态，我们试图在社群里创造的，就是人与人之间无条件的接纳与关怀。在5月1号的开营仪式上，我们给大家写了爱予星球的16字“宪法”：积极回应、绝对接纳、真诚表达和理解共情。

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开营仪式上的“星球宪法”介绍

爱予星球的主社群名字叫“爱予星球🌍无限游戏”，我们从一个“无限游戏工作坊”诞生，社群的使命也是带着每一位小伙伴玩无限游戏。

“有限游戏”的世界充满了比较和竞争，人与人之间都遵循一套无形的权力体系。“无限游戏”的世界则是真正的平等、自由、接纳、关怀。起码在爱予星球的社群体系里，我们坚持用无限游戏的方式去连接彼此和表达自己。

社群的名字“爱予”星球也是这个意思——这是一个给予爱，享受爱，收获爱的地方。“爱出者爱返”，每个人对其他人真诚的看见和关怀，也会让ta自己的任何脆弱和恐惧，都被星球小伙伴稳稳接住。

在顶层这个“给予爱”的大方向之下，我们设计了大量的机制，让社群成员之间彼此连接，让爱意流动起来——深度对话、深度共写、每周4场小规模线上视频活动练习倾听、回应和肯定、读书会小组分享、同城分舵建立后鼓励大家线下见面（点击可读👉《爱予星球的第一波线下活动，发生的如同奇迹一般》）……

社群小伙伴参加“同理倾听游戏圈”之后的感悟

在“故事”和“策略”层面，爱予星球社群也延续了我一直以来“干货很多”的风格，有大量的理论输出和练习实战。

打卡群里每周都有我根据书籍里一些自我探索/心理成长的经典理论，设计的文字类工作坊，让大家自己进行梳理。我们每周都有《臣服实验》读书会，深度学习和讨论Michael Singer的思想框架和人生故事。

在开写作工作坊时，我会手把手给每一位写作者修改文字，讲解如何建立文章的框架、提高文字的画面感和流动性。最近我们开启了每周日的系列线上课项目，我把马歇尔.罗森堡博士当年“非暴力沟通”的经典讲座转化为了更贴近当代中文世界的课程和工作坊，每周日讲完后还有配套的打卡练习。

星球的另一位主理人乐之开始系统的学习研究中医养生，并给大家准备了一系列关于“滋养精气神”的干货分享……

目前每周末在星球内直播的“非暴力沟通”课程PPT

主理人乐之的中医养生分享PPT

我们四个像守在花园里，盯着万物生长的园丁一样，每天绞尽脑汁想着要设计哪些新项目，能够增加大家自我探索的动力和热情？目前对大家来说有哪些身心探索的领域还是空白，是我们可以去学习和传播的？

就比如说“冥想”这件事，自从我2021年进了内观营之后，一直想吸引更多人走上这条道路，让大家都培养起每天打坐的习惯。

5月1号社群开放后，我开始带领大家做单场1小时的集体冥想，结束后还有Q&A问答环节，耐心细致的解答大家所有在冥想上的问题。社群内部冥想和打坐的氛围越来越浓烈，1小时的线上内观从最开始一周一次，到一周4次，到现在有了其他小伙伴助阵，一天早中晚都安排了的2-3场……

这就是“状态”的作用吧。冥想本身就是很难坚持的一件事，也是在“策略”层面内的。但有了社群里集体打坐、打卡分享、互相鼓励的氛围，它就变成了一件容易持续的事。别的不说，在爱予星球社群里面泡一年，你大概真的可以在生活里养成每日冥想的习惯。

星球小伙伴每天的冥想练习打卡

在给足状态的前提下，为大家提供大量的自我觉察和改变故事的机会，同时提供适合各种人群的具体策略，从冥想、写作到深度对话，让大家在互相鼓励的真诚氛围内，勇敢开启内在探索的旅程。

状态—故事—策略，这就是爱予星球社群最大的秘密。

创造这样的连接状态需要大量的人力投入，这也就注定了想做整个中文世界做好的身心成长社群，爱予星球没办法成为一个规模化运营、低交付的标准产品。

社群想要维持这种运营模式，就意味着它注定是成本极高的一个产品。随着爱予规模的快速增长，我们已经开始在社群内部招募实习天使主理人，培训他们带领活动、学习以人生教练技术支持的深度对话方式。

这种培训本身就极耗时间，未来大家正式“上岗”后，又不得不一次次交付真实的时间成本去服务大家。在爱予星球发展初期，我们四个主理人可以不计成本的投入自己的时间，用爱发电，可星球想要继续发展，我们需要能支付得起带领人的薪水，也必须给他们不低于市价的报酬，让他们在真实的激励中感受到快乐和成长。

决定涨价的另外一层原因是，的确并不是每个人都适合社群这种连接方式。在自我探索这条路上，有的人是孤胆英雄，喜欢不被打扰的钻研和学习，有的人则渴望组团结伴，一起升级打怪。

社群提价，能让每一个付费用户更认真的思考自己的需求到底是什么。我们希望大家能在仔细考虑之后，确认自己是渴望在这种热烈的氛围里，交换真心，与他人连接，共同成长，再正式加入爱予星球。

对于这部分渴望真实连接的用户，我也确信我们创造出来的星球模式，相比于其他互联网身心成长的社群，能够提供前所未有的价值。我们自信这些进入星球的小伙伴，只会大声的说“太值了”，同时坚定支持我们以这种模式继续运营下去。

我发现，一个人去创造一个前所未有的事业，这份创造一定是从ta内心深处生发的。这份创造体现了ta自己是谁，能连接到怎样的群体，同时这份创造也体现了这个人全部的局限性。

我承认，我目前没有办法设计出一个更大众、更普世的产品。即使我勉力去做，我的心也不是快乐的和喜悦的。我抗拒标准化课程、冥想营这些已经被证实有市场的产品，我不想自己只是坐在幕后，努力创造却孤独到听不见回音。我热爱人类，也想真实的走入人群，我想要认真看着另一个生命的眼睛，去倾听和理解ta，感受到我们外壳之下相似的脆弱，在连接和共情里体会到心的震动。

这样的我，只能做出这样的爱予星球。在当下这个阶段，爱予星球也只能以这种高成本的方式存在着，作为一个小而精的产品，去吸引那些和我们频率相似、价值观一致、能在同等思维场域里自由交流的小伙伴。

我内心一直知道，爱予星球是一项了不起的创造，它带来了一种前所未有的互联网社群运营模式。甚至我觉得，随着技术和经济发展，同质化的脑力劳动被AI代替，人类社会本身也要朝这个方向迈进——对个体人类的评判，不再根据有限游戏的输赢和积累的资源的多寡，而是无限游戏世界里，根据我们对其他人真正的给予和付出程度。

那大概是一个以“爱”为货币的世界，真实、善良的人能够得到最大的奖赏。

但很矛盾的是，我们已经创造出来这样先进的、概念性的社群模式，为用户交付了大量的价值，也见证了一个又一个星球伙伴的深度变化，在定价的时候，我只敢标上一个不起眼的¥549。甚至在社群正式上线后的一个半月，不敢做任何大张旗鼓的宣传。很多次有小伙伴跑过来问我，想把星球推荐给朋友，可是根本找不到全面的介绍。

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和阿菜乐乐的那次吵架之后（可搜「爱予星球」播客第42期《和最好的朋友合伙创业，我们差点吵到绝交》)，这个看似艰难的场景，却给我们几个人带来了剧烈的成长。

我们终于说出了彼此心里压着的那些情绪，也带着爱接住了彼此的脆弱。在这种深层次的能量交换和共情与理解中，我看到了我心中的那个卡点。无它，依然是那个熟悉的老朋友——羞耻感，匮乏感，无法扎根于内心深处百分之百的接纳自己。

在纽约的最后一个周末，我们一起去见了两位新朋友，其中一个女生，刚刚在美国上完一个专门针对女性设计的自我成长课程，她很坦诚的分享了自己的金钱焦虑，我们聊到好像大部分女生都是如此，在内心深处羞耻于谈钱、谈论权力和对梦想的追求。

我们顺理成章的谈到了各自的恐惧。我说我也有这个问题，总感觉做爱予星球要遮遮掩掩，不好意思大声宣传。她忽然盯着我的眼睛说——那你敢涨价吗？

什么？涨价？我吓了一跳。

她说，你如果相信你做的这个社群这么好，为什么不敢要更多的钱，是你觉得它不值吗？还是你觉得自己不值得？到底是什么在阻碍你？

我后背发冷，胸口堵得难受，一句话也说不出来，但有种醍醐灌顶的感觉。

那天之后，我们几个回去聊到深夜，我终于敢对着大家坚定说出我的梦想——我摊牌了，我要把爱予星球，做成整个中文世界最好的身心成长社群！

说出这句话，我整个人像被从上到下贯通一样，感觉腹部一股巨大的能量冲到头顶，整个人都在颤抖。但那个感受就两个字——畅快！

那天布鲁克林日落公园的夕阳

我的思路终于被打通了！我想，我根本不必对社群提价感到不好意思，因为我会付出一万分的努力，让它变得越来越值！

我们会把西方世界和东方世界里最经典的身心成长内容，降维展开成可以轻松上手实践的深度工作坊，我们会开始做持续几天的沉浸式的线下活动，会设计各种专门解决具体痛点的平行产品比如金钱工作坊和辞职工作坊，也会从星球内部培养更多的创作者、运营者和主理人，让大家都登上舞台，开始文字创作。或者和我们录播客，做视频，在星球内部带活动，独立运营微信群和设计产品。

让爱流动出去，让更多人在倾听、接纳和觉察中得到疗愈和成长，也让已经有了一定变化的小伙伴，在星球里体会到创作、服务和贡献的乐趣。

爱予星球社群的潜力是无限的。这是真正的蓝海，而我们正要启航。

●主理人寄语●

爱予主理人——Effie

最初受丹喵邀请一起加入爱予星球的前身：无限游戏工作坊，就感受到了这个场域的魔法——伙伴们在回应一条条精心设计的工作坊问题中主动展示脆弱，用心托住自己，真诚看见对方，由此汇聚成一条涓涓小溪，小溪流过之处处处闪耀着每个人身上与身俱来的珍贵品质，毫不费力就可以闪闪发光。

当时我就想，这样一个神奇的场域一定会让大家想要留下并吸引更多人来看一看，坐一坐，因为仅仅只是浸染在这样彼此托住的氛围里，你就会被彼此身上的光所感染，你会想，原来，我不需要争个输赢，就可以很好很安心地存在着。

后来，爱予星球诞生了。我们原本设想的像老友记里咖啡馆里的沙发一样，大家没事进来坐坐，聊聊天的空间，渐渐因为星球伙伴们的生命力变得越来越像它的名字——一处美丽的星球，里面有森林，有小溪，有大家充满想象力绘出的云朵的形状，也有月光下的投影，即每个人心中隐隐的恐惧和困惑。

但不变的是，大家不约而同地会由衷肯定彼此，看到彼此身上的闪光点，以或许温柔的“拍一拍”，或许直言自己的感受，或许依据自身的体验给出参考的方式托住彼此。

这样的场域并非是我们四个主理人中任何一个人主动创造或者设计出来的，而是当人们来到这里，就会被彼此身上良、善的一面所吸引，星星点光汇聚成河、成海，最终带走一份属于自己的体验和觉察。

我想，这肯定不是一件仅仅用价格可以定义的“商品”，你交付的，更是一种对于这世间种种美好品质的信任，以及一份只属于你自己的体验。

来到这个星球游乐场，这里独特的场域可能会激发你对自己，对他人的好奇，更有可能因为这些新的对自我和对他人的觉察，促使你做出与平日生活中极为不同的选择。比如你开始带领或发起一项活动，主动与他人用文字或深度对话连接，第一次真正倾听和回应他人......

正如星球中很多伙伴表达过的：这里真的和其他任何地方都不一样。这里的大家并不是在一味地展示自己的‘肌肉’，而更多呈现的是对他人和自己的肯定，以及主动分享的脆弱，千百种体验汇聚成一个词【真实】。

在阅读这篇文字的任何时刻，你如果感受到心的震动，这可能就是宇宙发来的讯号：真心邀请那个已经决定在“见自我，见他人，见天地”这条路上坚定行走下去的人儿，加入我们吧。

爱予主理人——YC自从刚刚开始接触冥想的时候我就发现，走在自我探索这条路上的女性比男性多很多。这对我来说其实并不难理解，一贯自诩“社交恐惧症”的我，很长一段时间都难以理解向内探索的价值。

“难道不是只要拥有了更多成就，一切问题就会迎刃而解吗？”

“难道不是只要我足够优秀，就会有许多人来爱我、尊敬我吗？”

“为什么我要向外展示脆弱，明明我已经足够强大，可以自己解决一切的问题。”

那些日子，我倔强地坚守着曾经的信念，用无可反驳的知识和道理来压抑自己的情绪。明明是看上去那么“正确”的道路，我却走的举步维艰。我不断感受到自己与世界的格格不入，预想的剧本也与现实的道路越来越远。可我高傲的自尊却不允许我示弱，不允许我向外寻求帮助。在不断下沉的黑暗循环里，我找不到自己存在的意义，世界明明不需要我也依然可以运转的很好。

只能说是不断被幸运眷顾，我接触到了内在探索的道路。通过长时间的冥想我去认识自己，通过与走在这条路上的人接触，我看到了人生不同的可能性。这过程并不轻松，面对与接纳真正的自己，都需要巨大的勇气。幸运的是我并不孤独，很多时刻，我知道，仅凭借我自己，根本撑不下来。

曾经我的人生理想之一就是赚到足够多的钱，然后彻底远离人群。却没想到命运使然，我现在成为了这个身心成长社区，爱予星球的主理人之一。我可能无法像其他主理人一样，跟你详细描述在这里发生的事情，因为连我自己也不是特别的清楚到底发生了什么。我只能告诉你，在这里，我看到了一次又一次，可以被我称之为“奇迹”的瞬间。

我曾一直坚信，痛苦是改变的根本源泉。在爱予星球，我却看到了新的可能性。改变无处不在，它可以发生在沉浸式的体验里，藏匿于某次与我们的深度对话里，也可以出现在与真诚的小伙伴连接的瞬间。我真真切切地看到了爱予星球之于我的改变，也同样希望改变发生在与我有过类似经历的每一个小伙伴身上。

我最后想说：在这个星球里，你并不孤独。如果你准备好了，请允许我们托住你。

爱予主理人——乐之

在我们给这个社群起名字的时候，不知为何，“爱予”这两个字一下子就在我脑海中浮现开来，字的背后是《桃花源记》中描述的一般的村庄，河流，森林，一个个朴实幸福的笑脸，再远处，是浩瀚的宇宙和星辰。

“爱予星球”由此而生，它不单单是这个社群的名字，更是它的氛围，是我们的愿景和使命。

在爱予星球里，“爱”意味着“被倾听”。所有在生活中遇到的困难和烦恼以前只能被当做废石扔进意识的大海，但在爱予星球的社群和圈子里，废石也会被拾起，也值得被回应，被悉心呵护，直到被爱消融；

“爱”意味着“被接纳”。你的“小缺点”“小毛病”，你的爱迟到，爱花钱，睡懒觉，拖延症，坏脾气，只要你有勇气表达，爱的接纳最终都会抚平你对”不完美“的焦虑，放下对”完美“的执念，接纳当下最有血有肉的自己；

最终“爱”意味着“允许”。你自己被自己允许，去倾听和接纳自己所有的脆弱和不堪，去认识那个在规训之下已经迷失的自我，牵起她的手，给她时间，力量和爱，和很多很多爱她，跟她同频的朋友们。

而“予”意味着“连接”。在这个场域里，我们拥有着比日常聊天更深入，更富有营养，更赋能的对话，拥有着对于“存在状态”的连接，拥有着精神上的深刻共鸣。

“予”还意味着“成长”和“创造”。如果你担心接纳和爱的氛围会不会让你躺平，虚无和不作为，那我可以非常有底气地说，不会！被“爱”喂饱的人们，都会更加有动力去成长，去突破，去表达，去创造，去接住他人，去赋能他人，去成为更好版本的自己。

当然，这一切都需要勇气，成长更需要勇气。爱予星球会无条件接住你面对未知，不确定性，危险，暴露，而带来的情绪的激荡，给你强大的支持系统，鼓励你去探索和活出那个发光的自己。

成长也有挣扎，也许在一次次的挣扎中，我们只是排除掉了那些错误答案，正确答案是什么，我们依然未知。