IntroduceFrom爱予编辑部
今天精选的故事依然出自6月“人生故事写作营”里的一位小伙伴——阿萱。
“我不属于任何人，任何地方，我只属于广阔天地，我只属于我自己。”第一次读阿萱的文字时，我便被其中蓬勃的生命力所击中，看到她写最自己最想成为的动物是老虎，我似乎真的看到了一只来自原始森林的野生东北虎，安静地游走于天地之间，不受束缚，不惧孤独，拥有着无限勇猛的力量。
阿萱的生命故事充满着冒险的元素，她形容身上的每一寸肌理都是自己挣扎生长出来的痕迹——25岁开启自我探索之旅，26岁早早订婚，然后找到自己的天命事业。她的每一个决定都建立在一个丰盈圆满的自我之上，这份生命力感染着爱予社群里的小伙伴们，也感染着她周围所有的人。接下来，让我们一起走进真实阿萱的神秘世界吧！
by 爱予星球 · 爱心编辑
先按照大众习惯的标准进行自我介绍：
“1997年出生、白羊座、北方人；
2021年从上海财经大学硕士毕业；
毕业后选择定居上海；
暂时从事金融行业谋生。”
其实在探索混沌期时，我真的很抗拒类似这样的自我介绍。
因为我觉得「城市、职业、公司」这些标签代表不了我。
但我又不知道我到底是谁。
好在经过一整年的探索，现在的我终于可以回答出【我是谁】这个问题了。
我是「被爱包裹的幸运儿」
——来自我的成长环境；
我是「充满野心的冒险家」
——来自我的性格和天赋；
我是「无限游戏player」
——来自我的底层信念；
之所以开始自我探索，是因为2022年经历了一段人生至暗时期，经历了：
职场逆境、上海封城、中度抑郁、陪伴我十八年的小狗离开。
茨威格说：只有当一个人的处境发生戏剧性断裂式改变的时候，才可能导致世界观的改变。因为导致世界观改变的是“放逐”，也就是突然进入到一个炼狱般的场景里。在这种从未经历的孤独和绝望中再看这个世界，就形成了一种特殊的认知。幸运的是，现在的我已慢慢从那个状态中走出来了，一切都在向越来越好的方向发展。没想到我这么年轻就体会到「涅槃重生」是什么感受了。不是回到受到创伤之前的状态，而是比没受伤之前更强大、更圆满、更加充满力量。过去人生中每一年看起来都顺风顺水的，也能装模作样列出一些成就。但实际上我内心深处会有隐隐的恐慌感，我害怕无法一直优秀下去，害怕没法永远高歌猛进地取得一个又一个的胜利，害怕无法获得世俗眼里的成功，害怕失去他人的认可和喜爱。2022年，这些靴子终于落了地。我终于失去了他们，终于再也不用担心自己会失去他们了。但我却从未觉得内心如此安定、坦然、释怀，原来这些失去了也没什么，原来我根本不需要这些。反而是失去这些后我在内心深处拨云见日般看到了自己的本心和天赋，让我重新认识了一个无比珍贵的自己——善良、敏感、坚韧、好奇、不服输、有着从头再来的勇气、强大的同理心和共情能力、和一颗金子般闪闪发光的心。这些本心和特质远比“世俗眼里的成功、他人的认可和喜爱”能给我更多的安全感，他们会指引我发挥天赋，实现使命，带我走向内心的宁静。”如同《牧羊少年的奇幻之旅》一样，在开始自我探索的旅程后，我花了很多时间和精力寻找自己的天命。
在这个过程中，我探索了各种各样的职业，接触了来自不同行业的小伙伴，比如自由撰稿人、心理咨询师、人生教练、职业咨询师、旅行博主等等。了解的越多，我越认同人生是旷野，不是轨道。
当我第一次接触人生教练「Life Coach」，发觉这个职业与我的底层价值观非常相符——为他人提供支持和赋能、相信每个人的独特性、激发潜能、通过深度链接感受同频共振。今年我遵从内心的指引，开始系统学习ICF国际教练认证培养项目，师从有着30多年教练经验的大师级MCC教练Micheal Straford。在我看来，教练如同一面平静温和的镜子，陪伴客户长期成长。教练深深相信每个人的本自具足，会通过全方位的聆听和有力的发问，帮助客户激发潜能取得最大成就，发展出强大圆满的内在自我，提升个人表现，实现理想人生。目前我已为数十位小伙伴提供一对一教练服务，每一次教练对话开始前，我会为小伙伴创作一份专属的冥想引导语，帮助小伙伴平静下来，快速进入状态。每一次教练对话结束后，我会为小伙伴书写一份专属的教练对话报告，反馈我的观察和看见。同时，我会根据小伙伴目前所处的状态，推荐一些适合本阶段的书籍、播客、冥想等，帮助小伙伴有针对性地突破和进步。作为一名教练，最幸福的时刻就是在教练对话结束后收到小伙伴的感谢和反馈。茨威格在《人类群星闪耀时》写道：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他年富力强的时候发现了自己的使命。”我很庆幸能在如此年轻的时候找到自己的天命，可以在为每一个需要支持的生命提供启发和引导，同时可以不断修炼自己的内心和状态。就像《世界尽头的咖啡馆》这本书里提到的一样，这是一份我想要做到生命尽头的事业。D版本
1997
2023
丰盛圆满
迄今为止，我都在过我的第一段人生。在这段人生里，我完成了名校毕业、名企工作等一系列世俗标准的里程牌。
或许不久的将来，我将开启我的第二段人生。在这段人生里，我将把时间和精力都投入到自己认为是天命的事业上去。
之后或许还会有第三段，第四段人生，谁知道呢？
想想就很激动。
人生前24年，我势如破竹地获得了想要的一切，从梦校硕士毕业，进入金融行业工作。世俗的成功确实带给我一定程度的自由。但也让我困惑为什么拥有了这么多，却还是感受不到内心的快乐。
25岁这一年经历了很多事，在一次次打击中破碎了一地，再把满地的碎片一片片捡起来重建，塑造成一个新的自我。
因此，这一年也是我的「人生第二次」元年，我终于肯睁开眼，靠近自己，探索自己，欣赏自己，想清楚剥离‘姓名、工作、学校、家境’等外在标签后，我究竟是谁，我的天赋在哪里，我的使命是什么，我要过什么样的人生。
折腾了一圈下来，发现自己才刚要26岁，而身上的每一寸肌理已经是自己挣扎生长出来的痕迹。一切际遇的发生都是为了帮助我找到我自己，成为我自己。
回头看，轻舟已过万重山。向前看，前路漫漫亦灿灿。
对我来说最享受的状态就是内心的平静和自在。而这些，我已经拥有了，就在当下，就在此刻。
所以接下来我只需要go with the flow，然后等待惊喜发生。
从这一年起，我的人生才刚刚开始。
#01 · 我最想成为的动物居然是老虎？谈谈自由和力量从哪里来。
【a】最想成为野生老虎？
不久前我参加了一个价值观工作坊，其中有一个问题是：如果可以任意选择一种动物的话，你想成为什么动物？
在场其他几位女孩子给出的答案分别是：小狗、小鸭子、大熊猫。阐述的理由有很多共同点，比如可爱、招人喜欢、吃喝不愁等。只有我的答案是——我想成为野生老虎。因为：强壮。独行。自由。充满力量感。不用依附于任何人。
首先听到这个问题的第一反应，我就排除了所有的宠物类。因为我拒绝依附于任何人生活，不想摇头乞怜看他人脸色过活，以此来换取安稳和食物。一旦失去了他人的宠爱，我将没有任何独立生存的能力。
其次我也有想过当大熊猫，但是我又不愿意为了国宝的待遇，尊贵的地位，一辈子的衣食无忧，而放弃自由，放弃野性，放弃广阔的天地，放弃原本应该拥有的体验。至于独行这个词，当时不知道为什么心里突然蹦出这个词，直到现在才反过来，因为“内在丰盈者，独行亦如众。”又一次，心比头脑先给出了我答案。
作为一只野生老虎，我不需要可爱，不需要讨人喜欢。我需要强壮，需要力量感。我不属于任何人，任何地方，我只属于广阔天地，我只属于我自己。
【b】挣脱客体枷锁，建立主体意识。
上野千鹤子曾经说过：“女性如果精神贫瘠，执着于被爱或者过于渴望被认可，那么无论她享有各种能力和资源，都很难救她于现实的困境。”这句话说的就是之前的我。
身为一个女性，我从小不可避免地被教导成为一个客体，缺乏主体意识，需要他人的陪伴和照顾，从他人身上寻求评价和反馈，寄希望于从他人给予的爱和认可。
成为客体的后果就是——我不敢做真实的自己，我失去了与自己的链接。因为我必须得伪装成另一个人才有可能讨人喜欢。这个人得无脑、乖巧、懂事、听话、甘于牺牲奉献、不必有自己的想法和主见。总之就是和「有野心，有主见，有棱角，勇敢，大胆」这个真实的我完全相反。
对于大多数女性而言，自我成长的过程，就是一步步从这个枷锁中解脱出来。一切从自己身上寻求答案，建立主体意识，将力量感收回给自己。
【c】无需条件，天赋此权。
今年3月8日妇女节那天，我发一段非常喜欢的话。这段话我一直用这段话来鞭策自己，也送给大家：
祝我们的脚步踏遍人类智识的所有角落，在结构性限制与压迫彻底消除之前，不要轻易相信天赋的倒果为因。
祝我们在男性霸占的领域夺回自己应有的成就。
祝我们无论在大众文化中，还是亲密关系里，不被物化、矮化、附庸化、宠物化，能够得到真正平等的爱与尊重。
祝我们的生存与事业不因性别受到显性或隐性的阻碍与伤害。
祝我们成功，同时也祝我们无论是否达到世俗意义上的卓越都能够拥有不被轻蔑，歧视与践踏的尊严，拥有任何女性都应该享有的权益。
无需条件，天赋此权。
#02 · 开启英年早婚的勇敢冒险
在26岁这一年，我和16岁时的恋爱对象订婚了。16岁的我和26岁的我，只是在同一个皮囊里，但已经是两个完全不同的灵魂了。只是这两个灵魂，都选择了同一个人。——爱是第一性原理，恋爱/婚姻只是由第一原理衍生出来的形式。小时候，童话故事通常结束在“王子和公主从此幸福快乐地生活在一起”。长大后再回忆起儿时读过的童话，脑海中不免浮现出一个疑问：灰姑娘、白雪公主、睡美人和她们的王子后来过得怎么样？人生无法像童话一样，定格在最美好的瞬间。童话故事的结局，刚好是亲密关系的开始。想到这里，我选择用第一性原理思维（First principle thinking）来探索这个问题。第一原理思维是用物理学的角度认清本质，可以理解为”一层层拨开事物表象，回到源头，对最本质的核心进行思考。“在我看来，只有【爱】才是第一性原理，而恋爱/婚姻只是由第一原理衍生出来的不同形式。爱是每个人与生俱来的能力，不带任何期待和预设地【去爱】，感受亲密关系中（亲情、友情、爱情）带来的美好链接。至于恋爱或婚姻，只是玩家在人生这场冒险中可以自由选择是否要开启的游戏副本。而恋爱与婚姻的不同之处在于，婚姻有情感、法律和道德的三重约束，婚姻关系中的两个人即便没有情感了，在法律和道德上仍有互相扶助的义务和责任。①婚姻不是一次抽签，不是一次赌博，不是做一次选择就可以了，婚姻是一个漫长的过程，要在往后的婚姻中共同经历人生的考验和波澜。
②婚姻不是0.5+0.5=1，不能只以半个人走入婚姻，试图在另一半身上寻求圆满，幻想红毯那端的人手里握着全部的答案。
③婚姻不是找寻完美互补的另一半，而是从对方的存在本身发现能让自身完整的东西，通过亲密关系这面镜子不断修炼自我，最终成为真正的自己。
第一阶段：刚开始，婚姻能将你从一潭死水里拯救出来，用两个人的亲密和心照不宣的习惯为生活增添甜蜜和想象，从而建立起一种可以预测的安全和信任，就像你从一个人迷惘的雨夜中走进了燃着炉火的温暖屋子，你感到舒适而安全。第二阶段：渐渐地，舒适变成了可预测的单调，安全也变成了牢笼。你试图挣脱，这种不满和厌恶鼓动着你打开门到外面去探险。你在外部世界里发现了形形色色的人，他们散发危险的迷人魅力，你一次次地试想，也许你应该追随内心的跳动，一去不回头地扎进新天地里。直到有一天你发现这份新鲜是一种危险的动荡，这种危险能够轻易地将你抛出去，轻易地将你甩脱历经多年建立起来的熟悉的栖息地，直到那时你才发现你无法直面这种只能带来短暂刺激的冒险，你无法承受脱轨之后的生活。第三阶段：等你终于发现事实，才了解原来内心真实的需求不过是一间有人在门内伸出手等着把你拉回的温暖小屋，你需要做的不是离开屋子，而是和里面的人重新建立新的连接。“在网上看到恋爱多年、浪漫求婚的视频，结局一般都是女生一脸幸福地说Yes！然后水到渠成皆大欢喜。很少见到双方表述为什么要结婚的心路历程。
对我俩来说，结婚并不是人生的必要选项。我们本就是圆满的人，并不需要非得找到另一个人才能使人生完整，我们也都是内心坚定、不会被外界催婚影响个人意志的人。
缔结婚姻契约，代表着虽然我们知道自己一个人也完全可以度过丰盛美好的一生。
但我们决定邀请彼此作为最特别的嘉宾互相见证对方的精彩人生，成为本真、圆满的自己；我们邀请彼此一起走过巅峰和低谷，共同创造更多美好的回忆；我们邀请彼此深入这段亲密关系，从这面镜子的反射中修炼自己；我们邀请彼此开启一场「英年早婚」的旅程，而这趟旅程的唯一任务就是【创造丰富体验、感受爱与圆满、享受快意人生】。
那就祝愿我们在这趟旅程中，活的尽兴，玩的开心！”
我曾问过自己：“到底什么时候可以考虑步入婚姻了呢？”对此我的答案是：当一个人不需要婚姻时，就可以步入婚姻了。当我不需要婚姻时，意味着我是个精神独立、经济独立、生活独立的个体，只有这样的我步入婚姻后才能拥有随时抽身的自由。心理学家卡伦霍妮在《婚姻心理学》中写道：“一个人要做出决定，前提是ta愿意并且有能力对决定负责，其中包括可能做出错误决定的风险和此后的一切后果。ta必须已经具备内在的力量和独立性，才会产生‘这是我的决定、我自己的事’的意识。”决定步入婚姻不是将生命托付给另一个生命，而是主动重新塑造自我的能力。你必须不断拷问自己：“我是谁？我想要什么样的人生？我对归属的需求如何重新定义我是谁？而我又甘愿冒什么样的风险？”而一旦进入婚姻后，女性又尤其难以脱离，这源于整个社会深层文化对女性的洗脑——女人必须依附男人而存在，她们不具备独立存在的价值。所以在社会评价体系中，婚姻对于女性不仅有经济价值，还有外界赋予的人格价值，是一种“有人爱、有人要”的证明。傅真借《斑马》这本小说的主人公之口说出：“女性一直被禁锢在一种伪造的生存经验里，以至于自身真正的天赋和潜能已无法被界定与辨识。诱惑是那些难以兑现的承诺——感恩的丈夫、懂事的孩子、幸福的家庭、被照顾的舒适、被认可的尊严、被保护的安全感……但这一切都是海市蜃楼，它们其实并不存在，但当你发现时可能已经太晚了，你已经在走向礁石，再也没法改变方向了。”情爱易逝，自我难立。在现行的性别意识下，只要女性内心认同依附男性这套体制，她就永远存在被抛弃的恐惧，毕竟永远有比自己年轻，比自己漂亮的女人出现。鼓励雌竞的社会里，女人永远是客体，是他者，是牺牲品。顺遂、甜美、被偏爱的幸运，只是一场短暂的幻境。如果我们不愿意成为自己的主人，那么我们就永远也逃不开被抛弃的恐惧。世上上没有捷径可言，所谓的”捷径“往往要付出更大的代价。祝我们无论何时，无论处于何种境地，永远保持清醒，永远拥有勇气。那时我处在硕士毕业、刚刚工作半年的阶段，已经意识到这样的生活并不是我想要的。但我清楚即使辞职也只是逃避现状的一种方式，无法从根源解决问题，唯一釜底抽薪的办法是弄清楚我与自己、我与生命、我与世界的关系。于是我选择继续留下来，做一个接受命运挑战的勇士——一边借助工作这个“道场”修炼自己，一边列下了未来三年的战略计划。1.与自己的身心紧密联结。（进度：每一天都在进行）2.开辟出一条全新的道路。（进度：已成为人生教练，为数十位小伙伴提供个人成长、自我探索、职场困惑、亲密关系方面的支持）看过的书上曾写道：“从医学上说，每七年人的全身骨骼，细胞和血液都会重新自我更新一次。七年像是身份的忒休斯之船——每经历一次变迁，我们就被动或主动地换掉自己的一块木板，随着木板越换越多，人的观念、梦想甚至细胞都循序渐进地改变，于是人蜕变到了下一个阶段。”七年前我18岁，经历了人生的第一道关卡，没能考入理想的大学。这在年少的我看来跟天塌了一样严重。这七年里，我通过长久持续的努力，收获了丰富多彩的大学生活，去了欧洲和美国交流，如愿去了年少时的梦校读研，毕业时拿到多个金光灿灿的offer，将人生轨迹重新扭转到自己曾经规划的方向。步入职场后，确实享受到了这个平台带给我的无数光环，也在看清职场真相后产生了幻灭之感。在上海不能出门的三个月里，我开始对自我的探索。我更加了解自己，我认识到自己就是个充满野心和好奇心的人。我喜欢新鲜，喜欢挑战，喜欢征服高山的成就感。我终于开始接纳自己，喜欢自己，会想办法哄自己高兴，不再觉得开心是种罪过。我意识到我自己是这个世界上独一无二的珍贵存在。我是我永恒且唯一的盟友。我与我周旋久，宁做我。现在七年前的事对我来说已经很遥远了。对如今的我而言，没有好事坏事之分，没有成功失败之分。一切经历只是为了塑造成为今天的我。我爱我的每一个荣耀时刻，我也爱我的每一处眼泪和伤痕。如今站在25岁的我，更加期待七年后的自己。我会持续探索，做人生教练、做写作者，做生命艺术家。这里面提到的每一步都是基于我的天赋和使命定制的，随着对自我探索的深入还会不断完善。再也不似校招时懵懵懂懂，根本不知道自己想要什么，只是行尸走肉般走向最光鲜亮丽的方向。进去后只剩白茫茫一片，真干净。Life is a game，让我再享受一点，再勇敢一点，再去犯多一点的错。犯错也是一种自由，一场空也有一场空的收获。在浮浮沉沉中，尽情体会这人生。“新的一年开始了，我彷佛又回到了刚毕业步入职场时那种意气风发满腔热血的心情。但与当初不同的是，我已不再把期望寄托到获得他人的喜爱和认可上，这对我毫无意义。我想认真积极地工作，在工作中俯下身去，贴近市场，挖掘需求，为以后的事业做积累。我想与工作伙伴多交流沟通，洞察世事，通晓事理。我想在不同碰撞中愈加了解自己，倾听自己的内心，允许自己不完美。我想敞开心扉拥抱每一个机会、发挥出自己的天赋、创造丰盛美好的回忆。无论何时何地处于各种境地，我都是有选择的。相信生命的辽阔和浩瀚，相信命运会指引我去到该去的地方。”“感谢阳光，感谢大自然，感谢好天气。感觉自己像一株植物，终于重新活了过来。”“我这株植物正在处于蓬勃生长的状态。每天有很多灵感爆发，有很多话想说，感觉精力充沛到用不完。很像黄帝内经里提到的状态——心安而不惧，形劳而不倦。”“到了5月，一切都飞速发展了起来。今天正式启动了一个大项目。我本来就聪明细致有灵气能力强，放在合适的环境里会让我如鱼得水，迸发出巨大的能量。”5月27日，我在自己的公众号【阿萱的丰盛人生之旅】中写下了经历人生至暗时期后开始自我探索，找到天命，成为人生教练，坚信我会拥有丰盛圆满一生的自我救赎之旅。目前我已经更新了近十篇原创文章，正如我在去年9月自我预言地那样——我成为了人生教练、创作者、生命艺术家。6月，我参加了爱予星球的人生故事书写，为数位的小伙伴提供教练对话服务，已经形成稳定固定的频率和节奏。即将录制自己第一期播客，将勇气和力量传递给更多的人。7月，我即将独自一人踏上甘南之旅，行走在如诗田园之中，深入探寻扎尕那之美。我会将头发染成红色。这是我18岁的愿望，然而一直都当下认为不是合适的时机，永远往后拖。今年我决定不再等待，尝试迈出这一步。没有以后，只有当下。26岁的我，即将完成18岁的心愿。之后还会经历哪些奇幻之旅我还不知道，但未知正是生命的魅力所在，对此，我保持全然的接纳和期待。希望自己有很多很多的耐心来等待合适的机缘，有很多很多的勇气去接受也许一无所获的等待。如果最终无法得到想要的，希望自己仍有足够的智慧去感激我已然拥有的一切。- 世界就是个巨大游乐场，我们唯一的任务是享受快乐人生。
“我这一生过的太！爽！了！超级过瘾。每一天都是按照自己意愿过的，体验了超级多的爱与快乐，没有任何遗憾，没有错过任何一个冒险的机会，玩的非常尽兴。这趟人间来的太值了，我很喜欢。”“阿萱是我认识最勇敢、最活在当下、最爱自己的人。她早早打破了自我限制和社会对体面的虚假要求，专注实现自己的天命。她是一个真正的冒险家，勇敢尝试感兴趣的一切，从不给自己设限，每一天都活的尽兴，充分享受了人生这趟旅程。她拥有很多爱，来自宇宙、来自大自然，来自她自己。
她也毫不吝啬地给予爱、付出爱、回馈爱。爱出者爱返，福往者福来。她坚持做自己，她的能量和热情也感染身边人做自己，她会发现每个生命的天赋和独一无二之处，每次和她相处，我都会惊叹原来我是如此珍贵。她总是充满力量，主动创造了一个又一个的无限游戏，拥有心想事成的能力。
阿萱是一个艺术家，她创造了她想要的生活，创造了她美妙喜悦的每一天，创造了她精彩丰盛的一生。”
我曾困惑，究竟是要跟着客观世界的评价去改变自己，从而获得客观世界对我的赞美？还是做真实的自己去影响客观世界，通过我涅槃重生的经历引导类似的人走出困境？选择做“完美的自己”还是“真实的自己”反映出我和客观世界的一个关系。我的选择是，做真正的自己，做自己的生命艺术家，用我旺盛的生命力和蓬勃的能量感染他人，主动创造自己的无限游戏来影响客观世界。加入爱予星球的这几个月，我像是在一片温柔的海洋里遨游，自由而享受。我越来越能感受到那个真实的自己在这里，一次次被接纳、被看见、被接住；那个真实的我也在这里，不断去探索，去建立，去重生。我深刻的意识到，如果我把自己修炼地非常符合客观世界的评价标准，在其他人眼里我更像是一个精美的瓷器，让人远观但不想靠近。处在困境的人也不会向我寻求教练支持，这样只会导致更多人走向取悦客观世界的道路。所以，我拒绝做精美的瓷器，拒绝取悦、迎合客观世界的标准。我偏要做真实的自己，这个真实的自己一定不完美，但拥有无限的勇气和魅力。