20天老30岁，“断崖式衰老”真的存在吗？
最近，有位42岁的女士发视频称
自己在20天内经历了“断崖式衰老”
她的脸部皱纹明显，眼神憔悴
与20天前形成了鲜明的对比
主人公表示
视频没有开任何特效和滤镜
这样连续每天浮肿近20天
通过求医问药
最终被诊断为卵巢早衰
且无法逆转
很多人不免要问
人真的会一下子衰老吗？
卵巢早衰真有这么严重吗？
哪些检查能确诊呢？
今日再度聚焦
卵巢早衰
01
人不一定慢慢老
也可能“断崖式”衰老
2019年，美国斯坦福大学神经学专家在《自然医学》杂志发表的研究显示，在人的整个生命历程中，血浆蛋白组成随年龄的增长发生变化，血浆蛋白的数量在34岁、60岁、78岁有三个明显的波峰。这些蛋白波峰与疾病出现和衰老基因表达相关，最终导致人体出现三波断崖式衰老。
34岁的突然衰老在“颜值”上体现得最明显：脸部肌肉开始塌陷、皮肤开始松弛，失去了年轻时的饱满、弹性和光泽。60岁和78岁的崩塌式衰老在“健康”上体现得最明显：60岁和78岁的蛋白波峰主要是与疾病相关的蛋白波动，与阿尔茨海默病、心血管疾病等衰老疾病相关的蛋白明显增多。
浙江省名中医、妇科专家章勤教授指出，口味偏重、 熬夜晚睡、不爱运动、不做防晒、过度减肥、频繁烫染发、精神压力大、嗜好抽烟等常见的不良生活习惯也会加速衰老。
02
卵巢功能减退
大致可分为3个阶段
卵巢储备功能下降（DOR）指由于卵母细胞的数量减少和（或）质量下降，导致卵巢功能减退所引起的生育力下降，无40岁以下的年龄限制。常伴有抗缪勒管激素（AMH）水平降低、FSH水平升高及卵巢的窦卵泡数(AFC)减少。表现为女性生育力降低、促排卵时卵巢低反应，常伴有月经周期缩短，体重增加等异常情况。
早发性卵巢功能不全（POI）是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退，主要表现为月经异常（闭经、月经稀发或频发）、促性腺激素水平升高（FSH>25U/L）、雌激素水平波动性下降。
卵巢早衰（POF）属卵巢功能衰竭的终末阶段。
卵巢储备功能低下（DOR）可以控制，若进一步发展成卵巢早衰（POF）卵巢功能则发生不可逆的改变。因此，早发现、早治疗至关重要！
03
有以下表现的人
需要尽早做卵巢早衰筛查
月经改变：表现为月经周期缩短、经量减少、周期不规则、月经稀发、闭经等。
不孕不育：在卵巢功能下降初期，由于偶有排卵，有自然妊娠可能，但自然流产、胎儿染色体异常风险增加。
身体不适：当卵巢功能下降时，雌激素水平也会下降，会引起血管舒缩、精神神经、泌尿生殖道症状，类似潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍如易烦躁、焦虑、紧张或情绪低落等，阴道干涩、疼痛、性交痛、反复发作的阴道炎、排尿困难、反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频和尿急，都在提示我们卵巢功能可能出现了问题。
那么，哪些检查可以发现卵巢功能下降？
基础内分泌测定
在月经周期第2～4天抽血检测性激素水平六项，已绝经女性可随时抽血。卵巢早衰特征是低雌激素水平和高促性腺激素水平。FSH＞10～25U/L提示卵巢储备下降，若年龄＜40岁且FSH连续两次＞40U/L，则诊断卵巢早衰。
血清抗缪勒管激素（AMH）
AMH是另外一个评价卵巢功能的指标，不受月经期影响，AMH＜1.1ng/ml提示卵巢功能下降。
B超
超声检测也可辅助评估，通常认为双侧卵巢窦卵泡数合计少于5枚提示卵巢储备功能下降。
04
卵巢功能减退
该如何治疗？
女性朋友们日常可以通过营养均衡、充足睡眠、适当运动、调节情绪，来呵护卵巢。
但如果卵巢功能减退已发生，该如何治疗？
对无生育要求者
针对低雌激素造成的健康危害，可适当进行雌孕激素补充治疗。
对有生育要求者
① 降调FSH，提高卵巢敏感性；
② 激发残余卵泡发育成熟；
③ 卵巢功能处于绝经过渡期的患者为挽救生育力，须尽早开始准备辅助生殖。
此外，中医药在改善卵巢功能方面也有不错的疗效。针对不同的病机采用不同的治法方药，以达到调补气血，调节全身机能，改善卵巢功能的目的。
温馨提示：一旦出现卵巢功能下降的信号应积极检查、治疗，只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗，才能保证安全有效 。
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