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【2月辅食打卡】“万物皆可做饼” 一句咒语搞定丰富一餐!

菜妈 菜妈和钱爸 2023-10-13
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下周就要过年啦,不知道大家准备得怎么样呀?有时候大人忙起来,孩子的伙食有两种快速的解决方法:

第一:「一锅出」,我们之前在>>这一期<<打卡分享里,有给大家看过一些例子,可以点击看看哦。

还有一种方法,就是做小饼。所谓“万物皆可做饼”,就是这个逻辑啦!任何家里有的现成食材,都可以混合在一起,做成饼的形式😎。

今天的打卡主题就是——


 本周主题:「万物皆可饼」




👶🏻  点点 14M+
🕛  2月5日 
🥄  
早餐:红心火龙果松饼、炖蛋、油菜、牛肉饼
午餐:肉沫茄子炒饭、鸽子肉、油菜

👩🏻 菜妈点评:
点点的每餐都超级丰富啦~一定是颜色很多,食材种类很多。各种饼也是常常会出现在点点的餐盘中哦,大家可以多留意下。

红心火龙果松饼和牛肉饼,虽然都是圆圆的形式,但是性质就完全不同啦。一个是作为主食的饼,一个是荤菜的饼,充分体现了「饼」的包容性。😎

 


🕛  2月5日 
👶🏻  团团 8M+ 
🥄  
鸭肝鸭胗香菇莲子碎碎面、火龙果、香蕉、地瓜


🕛  2月5日 
👶🏻  饭饭 33M+
🥄  
地瓜粥、香肠鸡蛋松饼、鱼、卤肉、卤蛋、青菜

👩🏻 菜妈点评:
大宝贝的鸡蛋饼里用了香肠点缀,好有创意!不过给宝宝选香肠的时候,也要特别留意哦,可以看看这篇【儿童香肠】的文章。

团团的辅食里,碎碎面可以再稠一点,看起来稍微还有点稀,水果的量可以稍微少一半,可以增加一点绿叶菜就更棒啦。


🕛  2月3日
👶🏻  饭饭 & 团团
🥄  
不成功的饼:瘦肉生菜豆腐胡萝卜山药木耳饼、胡萝卜山药豆腐木耳青菜汤、车厘子🍒
早上吃了点蛋黄、馒头

👩🏻 菜妈点评:
不成功的话可能没有可以粘合的食材,可以加个鸡蛋🥚试试哟!



👶🏻  恺恺 9M+
🕛  2月4日 
🥄  
莲藕豆渣饼、鹰嘴豆胚芽米糊

👩🏻 菜妈点评:
恺恺妈妈算是我们群的“饼神”啦~有特别多的做饼的心得~下次给大家专门采访下她。今天的莲藕豆渣饼,含有很丰富的膳食纤维哦,容易便秘的宝宝可以试试看。



👶🏻  兜兜 17M+
🕛  2月3日 
🥄  
早餐:果蔬肉松酸奶全麦饼、鹰嘴豆黑米奶糊、谷物圈
午餐:口蘑牛肉杂粮炒饭、萝卜排骨汤

👩🏻 菜妈点评:
绝对算我见过最具创意的饼的组合了!有蔬菜、有肉、还有奶制品和面粉,齐活!烙一起,就是一张饼~

兜兜的另一天午餐小饼:草莓蔬菜黑麦软饼 (^-^)V~




👶🏻  萌 14M+
🕛  2月3日 
🥄  
早餐:奶酪鸡蛋生菜饼、黑芝麻绿豆核桃糊、香梨
午餐:胚芽米黑米饭、包菜鸡肉猪肉丸、虾仁、炒西芹、炒菠菜胡萝卜

👩🏻 菜妈点评:
奶酪+鸡蛋饼,是最简单消耗奶酪的做法啦!而且百吃不厌~大家可以试试看。家里有其他任何的蔬菜都可以切碎了加进去,完美!



👶🏻  Momoma
🕛  2月1日 
🥄  
莲藕猪肉小饼

👩🏻 妈妈说:
莲藕猪肉小饼,我切成了小块。没有芹菜替换成了油麦菜,另外加了一些虾皮粉和紫菜碎。红薯小米香蕉迷糊,另外加了一点点山楂。甜甜的。

👩🏻 菜妈点评:
虽然没有写月龄和昵称,看起来应该是8月龄左右的样子。很有创意的搭配呢,而且有荤有素比较均衡,但也记得要保证宝宝每天一个鸡蛋哟🥚。


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这个月的打卡也要加油哟~


  • 不知道每天给宝宝吃什么?

  • 不知道宝贝吃的对不对?

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好啦~
本周的「辅食打卡」分享就到这里!
点击查看之前的辅食打卡回顾

喜欢这样分主题的总结,
记得点「在看」告诉我~

 ☍ 辅食打卡第1期【面食】
 ☍ 辅食打卡第2期 【不同月龄】
 辅食打卡第3期【1岁后】
☍ 辅食打卡第4期【6月龄】

 辅食打卡第5期【宝宝主食】

 辅食打卡第6期【8月龄】

 辅食打卡第7期【优质蛋白】

 辅食打卡第8期【维生素A】

  辅食打卡第9期 【小月龄辅食】

☍ 辅食打卡第10期【食物多样化】

☍辅食打卡第11期【花样吃鸡蛋】

☍ 辅食打卡第12期 【含奶辅食】

☍ 辅食打卡第13期【3月总结】

☍ 辅食打卡第14期【粗粮吃法】

☍ 辅食打卡第15期【辅食搭配】

☍ 辅食打卡第16期【颜色搭配】

☍ 辅食打卡第17期【米饭合集】

☍ 辅食打卡第18期【面点合集】

☍ 辅食打卡第19期【手指食物】
☍ 辅食打卡第20期【鱼虾合集】

☍ 辅食打卡第21期【摆盘合集】

☍ 辅食打卡第22期【蔬菜合集】

☍ 辅食打卡第23期【鱼虾合集2】

☍辅食打卡第24期【宝宝西餐】

☍ 辅食打卡第25期【5类搭配合集】

☍  辅食打卡第26期【宝宝点心合集】

☍  辅食打卡第27期【鸡蛋吃法】

☍ 辅食打卡第28期【一锅出辅食合集】

☍ 辅食打卡第29期【夏天食品合集】
☍ 辅食打卡第30期【高营养密度】

☍ 辅食打卡第31 期【鸡蛋过敏辅食】

☍辅食打卡第32期【高颜值辅食】

☍ 辅食打卡第33期【早餐辅食合集】
☍ 辅食打卡第34期【快手糕&饼】
☍ 辅食打卡第35期【宝宝粗粮】
☍ 辅食打卡第36期【高密度辅食】
☍ 辅食打卡第37期【创意南瓜辅食】
☍ 辅食打卡第38期【仪式感辅食】
☍ 辅食打卡第39期【高颜值辅食】
☍ 辅食打卡第40期【肉肉辅食合集】
☍ 辅食打卡第41期【宝宝能量弹合集】
☍辅食打卡第42期【手指食物合集】
☍ 辅食打卡第43期【主食搭配合集】
☍ 辅食打卡第44期【丰富的一餐】
☍ 辅食打卡第45期【蔬菜合集】
☍ 辅食打卡第46期【五谷杂粮】


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