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深圳线下:当我放飞自我,只是玩耍

赵丹喵 爱予星球 2024-04-06

深圳线下结束啦!

这是讲得最轻松却也是最有料的一场。连PPT都没做,音乐也省了,拿个麦克风就上了,但却用内容和互动创造了四个多小时的思想碰撞与能量流动。

站起来说话的人能有几十个,都分享了无比动人又深刻的故事。看到每个人都听的巨认真,还记了好多笔记。真切感受到整个场域融合在一起,倾听、感受、接纳、互相赋能

想再次感悟,抛却一切形式,唯有真诚是最强魔法。讲述本身就足够动人,让在场的每个人都有讲述的欲望,再让人们学会彼此倾听和全然接纳,由此产生的深度连接,与爱,可以疗愈一切。

最好玩儿的几个环节,我现场发挥给大家做了一个连接“纯粹意愿”的冥想,提前也没问好怎么开背景乐,拿手机对着麦克风放歌居然效果也不错!一边感受自己的胡闹,一边有一种释放的快乐,这种百人线下就是带着大家一起玩呀,不要怕!!!

还有我临时即兴的创造,让一百多个人现场分组做同理倾听游戏圈,现场召唤人来当小组长,然后花了两分钟给一脸懵逼的小组长培训什么叫做“让每个人都被听见、被看见”。YC站在旁边不可置信地说“你也太能瞎整了”,当然也多亏了追光项目小伙伴的挺身而出哈哈哈哈,一个个都一副壮士赴死的表情站了起来😜

(现场给小组长做培训)

但素!人类的悲喜很相通啊,大家真的迅速就get了,我流窜每个组都听了一圈,那种“爱予“的氛围居然迅速在线下被复制了!结尾让每个小组起来复盘时,听到很多人说,第一次知道还可以有这样真诚倾听的交流场域结束后有人来跟我说这场她哭了好几次,真是从未有过的生命体验

只能说,欢迎来到爱予星球的魔法世界!

一个月内办了三场百人线下,我体内蕴藏着的洪荒之力好像被一点点被移除封印了。从第一场在北京看见那么多人的紧张,到昨天我从中午就开始在大马路上蹦蹦跳跳唱着歌,体会到了与大家即兴创造,一起疯一把的快乐!!

给自己的表现打一万分,三场线下我自己能力的进化和迭代简直太惊人了,从演讲技巧、场域感知到现场“爱与连接”的创造,真的学到了太多太多!!!没有任何事情比这样迅速见证自己的成长更让人快乐啦!!!

继续走,像挖宝藏一样挖掘自己的潜能吧!



 ·END· 


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01

大框架和方法论系列

如何从有限游戏到无限游戏?

人生六个需求层次,从自我走向世界

人际关系四种基础模型,付出给予动态平衡

非暴力沟通的核心要义:关注需求,创造连接

原生家庭的四个阶段,从课题分离到养育自己

人生不需要目标,记住新奇性搜索就够了

02

自我成长干货引路

《被讨厌的勇气》:课题分离到底是啥?

- 用好四重人格感知力,从小我到高我

情绪觉察实战演习,深入头脑限制性信念

改变自我行动力:如何为自己制定承诺?

影响圈与关注圈,把握当下的思维框架

创作力的进化指南,从流动到跃迁

深度连接的基础魔法:三重境界的倾听

03

主理人生命故事

丹喵:离开纽约这五个月

丹喵:我滑雪是因为恐惧自己的人生毫无意义

丹喵:我做了一场人际关系探索实验

- 丹喵:爱予星球诞生记

丹喵:卖掉新泽西的房子去旅居

乐之:我不想再习惯优秀了

乐之:辞职去学甜点,黄油是自由的味道

Effie:当我把工作变成创造性的生命洪流

YC: 在纽约做投资分析师的那几年

04

十日内观全系列

美国特拉华州,第一次十日内观体验手记

墨西哥,第二次十日内观故事

都江堰,第一次十日内观播客访谈

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05

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南瓜:辞职后,我不用再着急去哪了

晓庆:当我走上爱的英雄之旅

竹石:妈妈离世后,我重新思考死亡

- 蓬蓬:离开北京去大理,一切重新开始

Adria: 上海那场暴雨过后,我们在天台跳舞

doudou:所有你走过的路,都不会白走

阿萱:26岁重启人生,我找到了我的天命事业

06

轻松一刻:读书、游记与随笔

- 《约翰.克里斯朵夫》by罗曼.罗兰

《创造自然》亚历山大.洪堡的生命故事

《灵感、创造力与系统革新》创造力改变世界

墨西哥冲浪手记,蓝色海岸下的正午阳光

改变创作思路,打完坐后福至心灵的时刻

- 东京三日,别开生面的线上生日宴

函馆一周,随缘旅途中的奇迹

就是这些书,伴随我度过的低谷期的两年

- 爱予星球的第一次线下见面发生啦!

07

你好,陌生人(共写营文字合集)

看到爸爸那一刻,我的眼泪夺眶而出

我只需要存在,这就是全部的意义

我希望,我可以永远有一份去试试的勇气

每周末有一天,我们都会带全家人去野餐

二十多岁时,我也曾对生活窒息


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