2019年上海市静安区高三一模作文范文

静安区（6 篇）

网上热议“舒适圈”这一话题。所谓舒适圈，是形容人生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，感到轻松自在于是，有人认为，人处在舒适圈内，有安全感，避免了不必要的挑战，能更好的发挥自身潜能，不断成长。但，也有人认为，人要勇于跳出自己的舒适圈， 接受新的挑战，这样才能更好地激发自身潜能，不断成长……

对此你有怎样的认识？请写一篇文章，谈谈你的看法。

要求:（1）自拟题目；不要写成诗歌。（2）不少于 800 字。

在挑战中智慧前行

人们追求一个稳定的生活，安居乐业，但长期的固步自封便失去了潜力的发掘，正如雨果所说:“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。”所以说，我们需要跳出舒适圈，在挑战中收获一个新自我。

所谓舒适圈，即是生活在安逸的环境中，如鱼得水般与人相处，轻松自在，而跳出舒适圈就意味着筚路蓝缕的可能，意味着要摆脱亦步亦趋的生活，进入一片新领域，何况“自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬”，是未知，是恐惧阻碍了我们那想踏入却终究停留在想象的脚步。在舒适圈安然度日岂不潇洒，为何要挑战，试验那成功的可能性？我想，坚毅的探索生命价值的人们会给我们一个响亮的答案，生命在于进步，跳出舒适圈，尽管挫折可能纷沓而至，这份经历终将会是一笔精神财富。

亨利梭罗在美国独立日那天开始了离群索居的日子，为何，美国正处于工业时代的转型时期，经济迅猛发展啊，但人们被物欲症控制，贪婪索取有限的自然资源，梭罗于是跳出享乐圈，清醒的审视自己、社会，最终找寻到生活的意义，也启迪了世人。时代进步正需要敢于挑战的人们,他们用充满人文主义的文艺复兴打破了中世纪神学的一统天下，他们亦曾以大航海跳出了普遍的“地方说”的浪潮。他们都是值得被敬仰，敢于跳出舒适圈的勇士，以坚韧的脊梁挑战固有。

然而，一味地频繁跳出舒适圈，往往被“挑战”二字所裹挟，只追求新鲜感和刺激感， 全然不解其背后真正意义，那么这样的挑战其价值便是可疑的，很可能陷入“围城”的精神困境，无法自拔。的确，真正的“跳出舒适圈”是自我圆满，自我证实，自我丰盈，求仁得仁。它是在熟悉领域对手头事项的运筹帷幄，并在此基础上求新思变的表现，“跳”虽轻盈却有重量，它承载着你对舒适圈的审视反省和运作规律的透彻了解，更有对新事物敏锐的洞察力，所以，跳出舒适圈需要智慧的行为，绝非仅有过人的勇气。

我们承认跳出舒适圈可嘉的勇气，更承认你智慧与勇气并行的举动，因为这样思想的革命与创新是时代迫切渴求的，这样智慧的力量是真正能推动其发展，创造新高浪潮的。

相信我们能在挑战中智慧前行，在风起云涌中收获一份思想的新生，一份社会的跃进。

伊卡洛斯之翼

所谓舒适圈，是形容人生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，感到轻松自在。

于是，有人说，我们应当诗意地栖居在舒适圈内，避免不必要的挑战。的确，平淡安逸的生活或许是不少人心中的桃花源。当你的生活有了规划，就好比一艘船有了舵与帆，无须再惧怕风浪。一旦舵毁帆破，船将随时会面临被风浪掀翻的风险，这是谁也无法掌控的。安居于舒适圈内，能更好地发挥自身的潜能，何乐而不为？

可是，史铁生曾说过：“童话的缺憾不在于它太美，而在于它必然要走进一个更为纷繁而严酷的世界，那时只怕它太娇嫩。”安居于舒适圈固然美好，可终有一天，现实会把人们于甜寐中唤醒。于是，有人发出了源自心灵的呐喊：“要跳出舒适圈！”

这声呐喊或许已经遥亘了千年。古希腊神话中，人们企图通过巴别塔沟通天地，伊卡洛斯的翅膀也曾幻想能飞越太阳。虽然上帝拒绝了人类，伊卡洛斯也坠入了海中，但他们都曾为跳出已有的舒适圈而奋力挣脱桎梏。因为，唯有让生命贴近大地，才算是真正的生活；未曾浸过奋斗之泪，便不会有成功之花。杨绛先生在经历了那一段乌云蔽天，不堪回首的岁月后蓦然回首，竟发现停留在记忆里不易磨灭的，“倒是那道含蕴着光和热的金边”。也正因如此，她悟出了“人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底，任水流在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。”勇于跳出舒适圈，接受新的挑战，这样才能更好地激发自身潜能，不断成长。

弗吉尼亚·伍尔夫曾说，人不是插在花瓶中供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求。即使人生没有答案，也要尽情享受这没有答案的人生。诚然，我们需要跳出舒适圈，但也不可否认舒适圈存在的意义。我想，最重要的，是让心灵找到栖居之所，“心若没有栖息的地方，到哪儿都是流浪。”等心魂有了安放之处，再给自己安上伊卡洛斯的翅膀，这样即便飞得再远，也不会感到彷徨。愿我们都能找到心魂的栖息地，哪怕伊卡洛斯之翼最终熔化，他的心也未曾迷失方向。

至少他曾飞翔。

当迈出舒适圈

“舒适圈”这一话题引起网上热议，究竟是活在圈内还是跳出圈外？人们心中的那杆秤总是摇摆不定。

所谓“舒适圈”即一种安定舒适的生活环境 ，熟悉的物、相知的人，都会给人以心理暗示：乖乖待着便好了。诚然，在“舒适圈”内的生活是安逸的 但沉溺于温柔乡过久却会让我们失去了迎接未知的勇气。

当今世界享乐的正当性早已“除魅”，在“舒适圈”中享乐无可厚非，但回望过去、着眼当下，竟有无数可怖的例子血淋淋地揭示出舒适圈背后的懒情沼泽。诺基亚曾是手机制造业的翘楚,但当智能手机的商业浪潮涌来，他们固执守在早已摇摇欲坠的“舒适圈”内，最终被时代所淘汰。我想诺基亚的“舒适圈”是给予他们错谬的安全感才导致了悲剧结尾。企业是如此，个人、国家乃至社会亦如此，不胜枚举的前车之鉴正提醒我们沉溺于“舒适圈” 的种种危险。

恰如伍尔芙所言：“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。”迈出舒适圈生活，才能于短暂生命的一瞬翩翩起舞。试问谁又能在狭仄的圈内跳出属于内心的旋律呢？不论是樊锦诗那“我闭眼时是敦煌，醒来时是敦煌”，还是冯骥才先生那“文化人的自觉”，他们都迈出了圈子过活。放弃了稳定的职业，在遥远却神秘的古迹反弹琵琶、描摹仙姿；从舒适的座椅站起，奔波于宁波、天津等全国各地，只为留住前人在时代中镌刻的瑰宝……他们如普通人一样，又与普通人不同，“舒适圈”在他们身上从未留下禁锢的痕迹，也便任由他们拓宽生命的宽度，留下精彩过活的印迹。

然而，芥川龙之介说：“为了微妙的幸福，我们必须微妙地受苦。”舒适圈内也好，舒适圈外也罢，生活在这个世界上，幸福是我们的责任。“把蚂蚁的劳累看作比蚱蜢的歌唱还要高尚，是多么狭仄啊！”纪伯纶在《沙与沫》中如是说，不必夸耀那些为了受苦而受苦的，要注目于那些为了幸福而受苦的。人是懂得运用智慧以期获得幸福的生物，迈出舒适圈迎接新的挑战，回到舒适圈整装待发，生命账本的数目才令人满足。

无需执着“圈”内和“圈”外，心安就好、幸福就好。

不拘于“圈”

不知何时开始，“舒适圈”这一话题被人们热议。不可否认，舒适圈对任何人都极具诱惑力。在这个无形的圈子里，有熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，可谓完美。乔布斯曾说过，从热情到成功，需要的是精通。在我们精通的舒适圈内，可以避免不必要的挑战，似乎能让我们更快地成长，抵达成功。

但以上多是人们对身处舒适圈的美好幻想。事实上，每天做着重复枯燥的工作，看似一切顺风顺水，却有了更多的迷茫。在舒适圈内，一切都以凝滞的姿态拒绝着变化、侵蚀着热情。试想一下，当你在舒适圈内安逸稳定，你还会有多少动力去追求更高的目标？

因此，舒适圈不是成功的护栏，只有跳出舒适圈，接受新的挑战，才能更好地激发自身潜能。不久前，“玉兔二号”在月背留下第一道痕迹，开创了登月的新纪元。“登陆月球背面不是因为它简单，而是因为它更难”，正是科研工作者们突破了登陆月球正面的舒适圈，我们才得以目睹它神秘的背面。无独有偶，初中毕业就辍学的李明勇，跳出了当保安的舒适圈， 挑灯夜读，终圆博士梦。木心曾说：“所谓的无底深渊，下去，也是鹏程万里。”勇于跳出自己的舒适圈并不是莽撞孤行，而是对人生发起新的挑战。

况且舒适圈是相对的，它会随着我们周围的环境和自身能力的改变而不断变化。在舒适圈中，我们很容易满足，甚至会依赖无忧无虑的熟悉感。可社会正飞速发展，新事物的产生总伴随着旧事物的灭亡，如果我们一味地沉溺于已有的舒适圈，会发现自己能做的越来越有限，舒适圈越来越小，再也不舒适，反而成了我们束缚自己的囚笼。也许有人会说，那些专一于各自领域的匠人们不也同样功勋卓著？但不要忽略他们扩大舒适圈所做的努力，他们不断增长的能力足以确保他们舒适圈的规模在时代洪流中占有一席之地。

如何扩大自己的舒适圈？就是要先跳出舒适圈，将未知的圈外世界转化为新的舒适圈。社会是不断发展的，永久地待在舒适圈中是不可能的，但我们可以开拓舒适圈的疆界，增加舒适圈内的宽度。

在“佛系”文化日益风靡的当今社会，当一名“斜杠”青年又何妨？“跳出”只是一个短暂的过程，而后，你会发现你的“圈”越来越广阔。往外一步，你会遇见更好的自己。

跳出圈子

如今的我们，大多平凡而又平庸地活于自己的“舒适圈”里，拥有着熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，感到轻松自在。可是，这难道就是我们的宿命吗？

不，我们要跳出自己的舒适圈，接受新的挑战。

只有跳出圈子，我们才能接触到新事物，学到异质的信息。

孔孟之道，砥砺切磋，方成春秋大观；燕乐胡曲，释道申辉，方为盛唐；西学东渐，新旧包容，方成五四辉煌。没错，进步与成功是一次次的挑战冲突中习得的。囿于自己的圈子内，我们只能过着重复的生活，做着重复的事，虽也心满意足，却也缺少了做为“人”的精神——挑战新事物并从中汲取教训与经验最后吸纳于自身。这，才是我们“人”的使命。

只有跳出圈子，我们的思维才不会被固化，手、脚才不会被束缚。

庄子“井蛙拘于墟而不知海”“夏虫困于时而不知冰”，如果一直只生活在自己的圈子内，那么我们所见所闻也只有那渺小的一片蓝天。只有跨出圈子，苍茫大海才会展现在眼前，我们才能自由地去享受千变万化的生活，而不是窘迫僵硬地待在昏暗的井底。

只有跳出圈子，我们才能学到世间真理，从而提升自己。

早在两百年前，伏尔泰说过：“人类手执真理的剑，满面红光走向罪恶。”如今，我们的圈子似乎也经历着同样的遭遇。同声相求，异声相伐，只要有不同的声音出现，圈子里的人便为了仅存的安全感而将它扼杀在摇篮中。为了舒适，为了安全，只做自己想做的，只做自己能做的，这与守旧老人又有什么区别？勇敢地跳出来吧，接受不同想法、不同理论的冲刷， 接受挑战，激发自己的潜能。别害怕失败，茨威格在《异端的世界》中说过：这世界足够大， 大到能容纳下一切真理。包容万千的世界一定会给你机会，允许你失败，允许再次尝试，只要付出，一定会有回报。

囿于“舒适圈”中，我们失去了作为人类本该拥有的权利。我们不思考，不尝试，不努力，不挑战，只像动物一样满足于现状地活着。

可是，别忘了，我们是人，我们有思想，我们有执行力，我们更有无数机会去尝试一切。所以，从圈子里跳出来吧，世界那么大，为什么不去看看呢？

滴水穿石，方能永流

在电影《肖申克的救赎》中有这样一句台词：“监狱里的高墙实在是很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了在其中生活；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”正如这所说，这种外力共同营造的环境里，因为不适应，开始我们可能会反抗， 而逐渐地我们习惯于这个环境，习惯于这种舒适安全的感觉，不再愿意尝试新的突破与挑战。

这种令人舒适安全的环境，在当今被称为舒适圈。人们在其中做自己想做的事，与认识的人轻松相处，无疑避免了很多不必要的挑战，而在我看来，人要勇于跳出自己的舒适圈，接受新的挑战，做一些让你害怕、辛苦但长期下来会得到收获的事，才能成为更好的自己。想不想要迈出舒适圈，成为更上一层楼的自己，取决于勇气。许多人常常在踌躇中浑浑噩噩又一年，安于一成不变的现状，一次又一次地遗憾与憧憬，不敢跨出去，却还惆怅自己的梦还太遥远。“每个人要给自己危机感，因为生活永远在变化中，而变化就意味着去突破。别以为目前的舒适是一种享受，否则最终必一事无成”，约翰逊在其书《谁动了我的奶酪》中这样写到。所以，不是梦太遥远，而是害怕变化所带来的失败。而失败与艰辛，都是为了寻找更多的可能性，所以我们应勇于跳出舒适圈，勇于放弃已有的安逸，去成为更好的自己。

跳出舒适圈，需要有信心，人们往往有“当年日子很艰苦，我也曾拼尽全力，现在生活好起来，怎么缺变得懒散而停滞不前”的疑虑，每当在三点一线的固定生活模式里感到窒息， 人们便开始知觉活着的动力便是感官的刺激。人的一生中或好或坏的经历都是为成长添上的浓墨重彩的一笔，我们应树立自信心，迎接每一次经历，而不是以胆怯和慵懒的态度躺在舒适圈中，以慢节奏顺利地而又毫无长进地走完人生之路。

《奇葩说》里有这样一句话：“人生是经得起折腾的，不经挑战的人生是无趣的，永远不要相信现在安于现状的你就是最好的你”。敢于迈出舒适圈，敢于去做让自己更优秀的事， 去成为在经历了比常人多一倍的失败与磨砺后，那个更加勇敢、自信的自己。滴水只有穿透石头，方能走出黑暗的洞穴，融入海洋成为永恒。