90%以上的小区不能满足我们年老时的养老需求！

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朋友L把父亲接到了新家。L叔在大大小小的房间转了一圈，提了这么几个建议：鞋柜下面放个换鞋凳，浴室里摆个凳子，厨房里的灯调亮点儿，次卧安个电视...L有点儿愣住，装修房子，只顾得上自己的喜好，老人居住怎么更舒适、怎么更安全，他没有多想。

现实就是，早在三年前，中国60岁以上的老年人口就达到了2.1亿，占总人口的15.5%。这2.1亿里又有将近4000万老年人是失能、半失能的老人，到2035年，中国老年人口更会达到4亿人。

中国的传统理念里，老人去养老院，孩子脸上是没有面子的。所以，在家养老仍旧是大多数家庭的第一选择。

那，当我们老了，我们的房子适合养老吗？

在珠三角探盘之际，看了不少盘，有些普通房子已经开始对适老性做了细节调整，但有些房子却是实实在在的反面例子。

1入口

深圳某土豪刚需项目社区出入口▼

这是一个距离深圳市区20公里的小区，售价超过5万，当地人口中的土豪刚需房。这样的小区出入口，很高大上，有面儿，气派。然而，年轻人爬上去也会气喘吁吁，何况腿脚不便的老人、坐着轮椅的老人、推着婴儿车的老人、背着孩子的老人要怎么走？

置业顾问解释这并不是小区唯一的出入口。是的，你可以绕行、绕远，尽管你可能居住在这个出入口的两侧楼栋。

进入小区直至到家的整个过程中，仍然会遇到很多的台阶。

很多小区在设计景观的时候，喜欢用到各种各样的台阶来处理景观的高差。这个过程，对于老年人而言，还是会形成不小的挑战。

有数据显示，若没有扶手的支撑，有三分之一65岁以上的老年人容易跌倒，甚至会因此受伤，这个情况在有台阶频繁出现的区域更明显。所以，屋里屋外但凡有台阶的地方最好都要安装扶手，充当老人的第三条腿。

南部华侨城某个组团内的景观设计很少看得见台阶，基本上都采用的是坡道的设计来突出景观的高差，如果有台阶，也都安装有扶手。

南部华侨城台阶配有扶手▼

相比之下，佛山的越秀岭南隽庭在小区出入口的设计上就颇有意思。没有高不可攀的台阶，没有富丽堂皇的设计。很平常的小区出入口处，采用了一个中式景墙透景的方式来区隔外部嘈杂的空间，不仅看起来意境十足，而且还让人对内部的社区空间充满遐想。

越秀岭南隽庭中式景墙▼

2室内设计

进入家中，首先，入户门宽的设计要预留轮椅的通行宽度，其实这个基本上现在很多入户门都已经解决。反倒是要特别注意老年人卧室门宽的设计要预留轮椅通行宽度、或者两个人同时进入的出行宽度，方便搀扶腿脚不灵活的老年人。

同样的原因，室内主要通行区域也要考虑预留轮椅通行的空间，过道宽度不要低于80厘米，轮椅在室内掉头还需要半径不小于150厘米的空间。

家中要注意全屋的无障碍通行，减少地面层差。老年人的腿脚力量较弱，迈步较小，不知道你观察过没有，很多上了岁数的老人，很多时候甚至是拖着脚在地上走动，屋内地面有层差对他们来说不算一个小障碍。

广东某样板间内，生活阳台和相邻的厨房之间地面就不平，对于常常出入厨房和生活阳台的老年人而言也是一个安全隐患。

屋内地面不平▼

从家进入屋子的第一步就是换鞋。现在的精装修基本上都配置有鞋柜，但很少配有鞋凳，配有鞋柜、鞋凳、还有安全扶手的精装房更少一些。

在广州的一个精装公寓的入口鞋柜处，我们看到一侧安装有竖向的安全扶手，竖向的安全扶手方便老人换过鞋之后，借力从坐姿轻松转化成为站姿。

3卫生间

在老人的居家生活中，卫生间是最容易发生摔倒事故的空间。

这是位于广州的一处精装公寓。卫生间首先是干湿分离的，防止洗澡产生的水溅落到洗手池附近，产生较滑湿的地面，对老年人的安全造成威胁。

广州一处公寓的卫生间设置▼

卫生间采用的是自动升降感应的智能马桶盖。马桶上装置的有自动冲洗设备，可以免除老年人弯腰、回身等动作，减少眩晕的几率。智能马桶盖其实最早就是被用于老年保健的，比如智能马桶盖的加热功能，有利于消除冬天如厕冰冷的感觉，在没有暖气的广州，这个智能马桶盖对于老年人来说用处还是蛮大的。

马桶旁，一个安全扶手、一个紧急呼叫器是每个户型的标配。

老人如厕结束后，因为腰部、腿部力量都比较弱，往往起身很吃力。在马桶旁边一般需要安装安全扶手。这个安全扶手是竖向，椭圆形状的，内侧设计成凸凹不平，方便受力不打滑，帮助老人借力从坐姿变化为站姿。

竖向安全扶手内侧凸凹不平，方便借力▼

自己在家其实都能改造，这个成本很低，要注意，扶手适合设置在离马桶大约15厘米到30厘米的一个距离。

扶手的一侧，有一个紧急呼叫器，带有绳子，一旦发生紧急情况，可直接拉动绳子呼叫物业，方便白天在家中独居的老人，最大程度保障他们的安全。

紧急呼叫器▼

卫生间的洗浴区也是安装的有扶手的，这个扶手以横向的撑扶为主，表面也是借助纹路来加大摩擦防滑。我们在广州还见过这样一个洗浴间，利用户型的优势，在窗口下伸出来一个类似于飘窗的台面，充当老年人洗澡的固定凳子来用。台面不宽的会直接设置成置物架，方便摆放洗浴用品，一般老人伸手就能拿到，不必带水走动，防止摔倒。

洗浴区的地面铺设的是带有防滑花纹的砖，最大程度防滑。

洗浴区的安全扶手和防滑设置▼

4厨房

现在年轻人的生活都是比较忙碌的，所以，很多家庭的厨房都是老年人在使用。老年人在使用厨房的时候，对于厨房的照明需求远远高于年轻人。

老年人伴随着年龄的增长的，视力是逐渐在下降的。年轻人认为很合适的一个照明度，老年人可能就会觉得偏暗，需要更高的照明条件。

有些厨房，本身因为户型设计的原因，采光就不好。这个情况下，厨房的灯光补给就要跟上，不能局限于一个顶部的灯光了。切菜板台面上方、煤气灶上方、洗菜池上方最好都设置灯光补给，这些补给的灯光最好要比较柔和，以防老年人长时间低头做饭猛一抬头，灯光过亮造成的眩晕感。

珠三角某楼盘的厨房灯光设计▼

另外，厨房也是一个收纳空间比较集中的区域。但是因为厨房的一个空间设计，收纳要不集中在头顶之上，要不集中在脚下，对老年人来说还是不太方便的。

广州某楼盘的厨房收纳空间▼

比如图上的这个冰箱顶部和侧边的收纳柜，本身设计的初衷是为了有更多的收纳空间，但是冰箱顶部的收纳柜已经顶到了房顶，未来，冰箱侧边收纳柜的使用率一定会大大超过顶部的这个收纳柜的。

而老年人因为身体的特殊性，最好要避免踮起脚来去够收纳柜里的东西，也最好要避免弯腰幅度太大去拿收纳柜里的东西。

楼盘设计厨房收纳空间的时候，也最好可以设计成可以升降的。

可以升降的收纳柜▼

连着厨房的生活阳台，也是老年人使用频繁的区域。

在广州，有一个公寓这样设计了生活阳台，配有一个小的洗衣池，洗衣池右侧设置面板，设计有类似于小搓板的区域。这个设计我是很喜欢的，虽然洗衣池有点儿小，不太实用，但是一般洗大件儿衣服都会使用洗衣机。

你有没有这么一个尴尬。从洗衣机里捞出来一堆衣服，要拿着去晾晒，全放在一个洗衣筐里拉过去，太麻烦，我平常都是这么干的，直接把洗好的衣服放在洗衣机上，一件儿一件儿晒。有了这个面板，一切不都迎刃而解了。

这个水龙头采用的是抽拉式水龙头，对于清洗洗衣台的死角区域还是相当有用的，减少操作负担。

洗衣台的设计▼

5卧室

最后，说说卧室，在现在的精装房中，针对老年人的卧室适老性做的设计还比较少，基本上和其他卧室是没有什么区别的。

有些理念比较新的设计公司会在床头加上双开关、紧急呼叫器等设计，有些会在老年人卧室门宽上进行一些创新，门宽预留轮椅出行的空间和两个人搀扶通过的空间。

老人房门净宽▼

还有些会在老人晚上起夜上做一些安全设计。老人房——走廊通道——卫生间是老年人晚上出没频繁的一个路线图。夜晚如厕要不要拉灯，成为一个问题，拉灯吧，老年人睡眠质量差，晚上一拉灯可能就面临着长时间的失眠。不拉灯吧，黑灯瞎火的，保障不了安全。

在广州，有不少房子在这个路线图上，设置有感应夜灯，比如床头柜一侧墙壁，比如走廊上，比如厕所门口，设置有感应夜灯，当老人晚上需要起身时，通过落地即可激活地灯，保证安全的同时还不打乱睡眠质量。

感应夜灯▼

很多房企都在做养老地产，甚至有些房企的养老产品设计得特别高大上，甚至等同于医院的养老护理病房。我觉得，适老化住宅在产品设计上，更多的不是追求全面、独立、高大上，而是要在本身整个家庭居住和谐、舒适的基础上添加一些小细节，人性化关怀。

显然，90%以上的小区，都不具备以上考虑，也不能在我们年老时，满足我们的养老需求。

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