揭秘了，我们做社群的魔法是……
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FROM 爱予主理人 ✍️INTRODUCE
6月18日，爱予星球涨价到💰2499，我们发了推文，许下愿景要做“整个中文世界最好的身心成长社群”。五个月过去了，社群变化很快，我们依然在往这个愿景努力中。
今天这篇文章，从【参与】、【连接】和【创造】三个角度，来拆解爱予星球做社群的底层逻辑，也顺便为大家介绍这大半年，我们在星球里创造的一切。
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参与
爱予星球从一开始的定位就是“去中心化”。虽然有主理人，但我们尽量淡化个人层面的影响。我们想创造的社群场域，不是从一人出发向下传播，而是一个点对点的网状分布，每个人都能均匀的被看见、被听见。
这种设计背后的理念是，在身心成长这条道路上，其实不一定需要依赖任何权威或教导。每个人都可以是自己的老师，也都可以是他人的老师。我们想创造的，只是一个让这种“自我照见”和“照见他人”的能量能流动出来的场域。
比如说爱予星球创立初期做的几场“文字工作坊”，形式是由主理人来设计一套问题，按照流程一个个发在群里，所有人一起回答。让大家不是“被动接收知识”，而是在亲身参与中体会着自己的议题，也能从别人的回答中有所洞见。
群里几乎每天都有一场视频活动，是我们独家创造的“游戏圈”，以4-8人为单位，用倾听、提问、互动的种种机制设计，轮流发言，让每个人都能参与进来。“游戏圈”会有主持人，不过就像社群的“主理人”一样，主持人不是做观点输出或者自我展示，而是去建构这个场域，去“接住”所有人。
于是“接住”这个词也成了爱予星球的社群“黑话”。感觉我们像森林里齐心协力的小动物，所有人围在树下，共同构建一张“爱的能量网”，不能让一个小伙伴掉到地上。换句话说，爱予星球是一个能让人感受到“We are one”的地方。
丹喵今年回国在北京、上海、深圳做了三场百人线下（见《北京线下场纪实：一次新奇性搜索的伟大实验》、《上海线下：脆弱但勇敢的我，继续前进吧》、和《深圳线下：当我放飞自我，只是玩耍》），也是延续这个思路。不是一个人站在台上讲，而是创造一个包容、自由、开放的场域，让每个人都能参与进来，也能听到他人的声音。
借用深圳线下场一位观众的留言：
丹喵在深圳线下分享过做爱予星球的发心——因为自己初中时曾经被孤立过，所以想要创造一个没有任何一个人会被抛弃的场域。这也是爱予星球社群内部在践行的文化。
主理人们在社群里，掏空了心思想着如何创造更多让所有人都能参与进来的活动。我们总结了一下，爱予星球上线9个月以来，我们在群里玩过的所有活动：
➢ 文字类工作坊
全程1.5到2个小时不等，通常有5-8个系列问题，从当下生活中的一个卡点/困难/冲突出发，层层深入，引导大家自己挖掘背后的底层信念，并配合冥想音频的方式，让大家有机会深入潜意识，照见自己、释放情绪。
无限游戏工作坊：
从生活里觉察有限游戏模式，并切换到无限游戏状态
人际关系工作坊：
非暴力沟通打底的理论基础，挖掘冲突背后的需求
原生家庭工作坊：
用冥想连接内在小孩，并换位思考感受父母的需求
影响圈与关注圈两日迷你工作坊：
介绍影响圈和关注圈的概念，重塑生活掌控感
拼贴人生工作坊：
开启右脑想象力，词语联想+潜意识选择，塑造人生画面
能量审计工作坊：
天赋+成长组成的四个象限，觉察生活中每件事对自己的影响
美好时光日志+复盘：
记录每日能量，复盘能量变化背后的共性
选择与价值打卡+复盘：
觉察生活里每一个选择背后的深层次价值观
可能性工作坊：
基于CBT认知行为疗法，具体化恐惧想象
神圣甩锅工作坊：
开启想象力的发泄环节，将困难都甩出去
➢ 打卡群
打卡群这个场域，创建的初衷是让大家有一个树洞来记录生活，经过几次迭代，逐渐形成了“只打卡、不聊天”和“只分享、不评判”的原则。我们在这里玩过十几种不同类型的打卡——记录每日无限游戏瞬间、倾听他人话语背后的需求、记录脑海里升起的评判、觉察生活里来自他人的暴力沟通等等。
最近一个月，星球的打卡群再次升级，我们开始用接龙的形式，邀请大家记录一些更容易参与的日常，比如每日夸夸自己、生活里的浪漫瞬间（见《浪漫存在于每一天，不止是七夕》）、大胆说小废话等等。接龙继续简化了打卡群的参与门槛，每天都能热热闹闹刷上几十条。借用一位星球小伙伴对打卡群的感悟：
如同这位社群小伙伴描述的，打卡群的本质，是用一种极低成本的方式（参与一次打卡只需要几分钟），帮大家快速获得一个新的视角、一种积极的情绪能量，也能从看见别人的生活记录里，获得一些情绪抚慰。
➢ 游戏圈
游戏圈目前在爱予星球已经形成了系统的带领体系，每个星期都有3-5场，基本在工作日的晚上。最基础的版本，是我们在5月社群正式上线后尝试的“同理倾听游戏圈”——6人小圈子，每个人轮流讲述，下一个人用“同理倾听”的方法来回应，也就是“我听到、我看到、我感受到”。
（参加完“同理心倾听游戏圈”的感受）
从这个游戏圈开始，我们在爱予星球创造了一种全新的社交方式——不是去展示自己，而是去“照亮”他人。许多小伙伴在同理倾听游戏圈中落泪，感受到在生活里前所未有的关怀和温暖。这种社交和连接方式，也逐渐成为了爱予星球的文化基石。
我们也越来越习惯了这种视频连接的方式，不断创新游戏圈的玩法，从而在群里创造了许许多多欢笑、有趣和充满智慧的瞬间。比如说我们用游戏圈的方式来练习非暴力沟通，逐渐融入了即兴表演的形式，让大家通过扮演不同的角色，体验不同的说话方式，来体验一种冲突不同的解法和能量流动。我们还用游戏圈来一起唱歌、跳舞、分享好剧，像回到大学宿舍一样说说笑笑发发疯。有小伙伴在线下尝试了即兴喜剧，我们立刻就在社群里玩起了线上的版本，拉着大家一起做实验，将“yes and”的精神融入到线上实践里。
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以下是我们目前所有玩过的游戏圈种类，以及部分参加/旁听小伙伴分享的感受：
同理倾听游戏圈；同理倾听游戏圈（绘画版）
焦点椅子游戏圈；焦点椅子核弹圈
金钱疗愈圈
优势充电站
非暴力沟通圈
Circling
英语角
其他：
即兴喜剧圈
唱歌圈
跳舞圈
好剧分享圈
冥想书写圈
➢ 读书会
从5月开始，我们组织了每周六上午9-11点，连续12期的《臣服实验》读书会。《臣服实验》以及迈克尔.辛格的智慧，也是爱予星球社群很重要的文化基石。起因是星球的主理人effie和坤哥，今年3月在迈克尔.辛格位于美国弗罗里达州的“宇宙神庙”住了一个多月，每天和辛格一起打坐、听他的开示，还得到了亲自采访到了辛格的机会。
于是《臣服实验》中的智慧，经常在星球社群里引发大讨论（见《一千个人心中有一千个“臣服”的模样》）。我们共同学习，互相启发，在生活中去体验到底什么是“臣服”。在爱予星球，没有所谓的导师，我们都是平等的个体，在包容的场域里分享观点，用真诚友好的讨论来收获知识。（见《读书会体验：臣服是消解命定的程序》）
《臣服实验》读书会结束后，爱予星球社群目前创造了全新的“封闭读书会”形式，用更小的6人小群体，连续6周共读《投资第一课》。封闭读书会邀请大家轮流做领读员，在自己轮岗的那周，主动为大家总结书里的内容，带领讨论，进一步时间将去中心化进行到底的共学形式。
从开放读书会过渡到封闭读书会，也是我们根据大家的需求和兴趣在不断调整活动形式。我们发现，为了更好的促进参与，有的时候封闭小组、资源有限、互相监督和鼓励的情况下，更能够激发大家的学习热情。
（星球小伙伴的采访）
爱予星球的小伙伴经常会惊讶于我们的创新能力，甚至形容我们为一个“野蛮生长”的社群——几乎每一场活动做完，我们都会复盘、反思、拿到大家的反馈，去思考大家真正的需求是什么，以及如何改进活动的设计，能够让每个人都更有收获。
（社群小伙伴参加完封闭读书会后的总结）
➢ 课程
爱予星球社群目前在课程方面做过的尝试，有丹喵的《马歇尔.罗森堡非暴力沟通》、乐之的《中西方精气神养生》、和Effie根据人生教练基础原则设计出来的《深度对话工作坊》，均以社群内直播的形式进行完毕。新加入的社群小伙伴，可以获得这些课程的视频资料。
课程作为一种自上而下的内容输出，在星球发展到中期才被主理人们提上日程。因为我们发现，确实对很多星球的小伙伴来说，有学习的需求，被动的知识输入是最好的参与方式，三门课程的发展创新，也服务于星球内部社交场域的文化建设。比如说对非暴力沟通的学习，让我们在日常讨论可以区分事实和评判，甚至在有小伙伴在群聊中求助时，大家会主动帮助ta关注自己的感受和需求。
但爱予星球的课程特色，是整个社群的场域、文化、活动紧密贴合在一起的。比如说学习了《马歇尔.罗森堡非暴力沟通》，立刻就可以在非暴力沟通游戏圈里面去实战应用。参加完《深度对话工作坊》，立刻就可以在群里约小伙伴做深度对话，用全新的方式去打开人与人之间的连接。
(伙伴们参加完非暴力沟通工作坊的走心评价)
➢ 写作
（星球小伙伴的采访）
写作活动一直也是爱予星球的一大特色。从1月份内测群阶段，我们就进行了一场“声势浩大”的写作工作坊，十位作者来书写自己的人生故事，四十多个人报名当啦啦队，每次更新下面都有一长串的读者留言。于是，书写自己的人生故事，和获得来自星球小伙伴的“爱之注视”，已经成为了星球的一个固定活动，也衍生出了独立产品“人生故事书写营”（见《我的故事，终于完完整整被人听到了》）。
以下是爱予星球的“人生故事书写”活动里流动出来的所有故事：
除了书写人生故事，我们也创新了冥想+写作的右脑书写大法，让冥想中看到的画面和情绪作为引子，用流动的方式，毫不设限的写下心中的文字，也用这种方式来探寻意识深处的一些需求和渴望。这个项目被我们发展成了独立的“释放心灵力量共写营”，从那一期共写营里流动出来的文字，被整理成了“心语”栏目，寓意是从内心深处流淌出来的语言。
以下是目前“心语”栏目和共写营的所有文字合集：
这个项目目前被我们整合到了星球常规的游戏圈里，变成“冥想书写圈”，在周中的晚上，让对开视频感到害羞的i人小伙伴，也有一个可以和大家连接的空间。
(冥想书写圈的活动体验)
除此之外，我们每个月还玩过写作伙伴匹配的活动，有“远方来信”项目，为小伙伴们两两配对，用书信的方式连接（见《二十多岁的时候，去自由自在地约会吧！》和《当我渐渐认出自己时，我做什么都感到快乐》），也有“周记伙伴”项目，让大家每周记录下自己的成长、困惑和值得庆祝的地方，并通过互相提问的方式收获觉察（见《当我开始自我觉察，我逐渐走出黑暗的隧道》）。
写作活动也依然在不断创新中，9月份我们尝试了“天使来信”，征集到了20多位伙伴来扮演“天使”的角色，先发出自我介绍，展示出温暖、包容的场域，再用“来信必回”的态度，去认真连接每一份文字。“天使来信”的设定进一步提高了大家的认真通信的热情，产生了许多温暖的能量流动。
爱予星球所有写作活动的设计，也都围绕着“看见自己、照见他人”的基础原则展开。我们相信的理念是，每个人都是天生的创作者，以及每个人的文字讲述，都值得被看见。爱予星球的写作活动里没有“审判之眼”，不会对文字质量给予好坏评价，而是让文字作为交流工具本身，成为通往内心的一扇窗口，让我们看到那许许多多在尘世中挣扎的，不同却又相似的个体。
文字同样也是自我连接和自我成长很重要的一项工具，我们用冥想的方式，让文字作为内心情感释放的载体，也会用周记写作的方式，邀请大家通过坚持记录和互相提问，来获得对自己人生的洞见。人生故事书写同样也是一个释放和疗愈的过程，通过“人生曲线图绘制”，回看自己一生的高光和低谷时，伙伴们总会收获对自己新的认识，并照亮前进的路。
➢ 深度对话
“深度对话”是我们基于人生教练的对话技术和艺术，在社群里面向大家推广和实践的一种对话方式，还在社群内部做了一期小型的深度对话工作坊。主理人会和社群小伙伴在群里做1v1文字对话，也会用视频的形式和大家一一连接。每个月社群也会给大家匹配深度对话伙伴，并提供一些具体的对话指引。
爱予星球的深度对话分为两个环节：倾听和提问。在我们的设计中，深度对话是一个全然利他的对话，在这一场对话中扮演倾听和提问角色的人，会讲注意力完全放在对方身上，感知对方的情绪、感受、表达和需求，并通过开放式的提问，帮助对话伙伴对自己产生更深的觉察。
(大家参加完深度对话工作坊后的反馈)
一场深度对话结束后，大家往往感触多多，体会到这种对话方式，打开了全然不同的人际关系的交流模式，也会在社群内部的“鹅圈子”里写下很多细节反馈。
（鹅圈子里大家对于深度对话的反馈）
如何让这种一对一的对话模式持续流动起来，星球内部也在不断迭代中。我们有招募过实习主理人，小规模、精细化、一对二的小班模式练习深度对话的技术，也开始在社群内部尝试能够容纳、惠及更多伙伴的“深度对话共学圈”，让大家现场匹配伙伴，练习一个具体的技术。
（深度对话共学圈的介绍）
如同伙伴们所说，深度对话活动既是向内觉察的方式，又是向外连接的艺术。当我们在对话中把注意力全然放在对方身上时，对自己的觉察也会渐渐浮现，关系和连接也会进入一个全然不同、更加信任和深刻的场域里。大家在星球上学习的深度对话技术，也开始慢慢延伸到生活里，带着爱去重塑自己周围的人际关系。
➢ 冥想
葛印卡老师传授的内观冥想体系，也是爱予星球社群内部实践的一个很重要的方法。从五月开始，我们每天都会组织1-2场线上内观，会有主理人或者参加过十日内观的小伙伴开视频带领，结束后也有答疑环节。
内观冥想是需要长期坚持的一项练习，才能在生活里慢慢看到转化身心的效果。爱予星球提供了互相鼓励、一起坚持的场域。线上内观结束后，大家会在群里打卡，分享自己的体验。对于去过内观营的小伙伴，这样的场域提供了尽量在生活里继续实践的动力。对于冥想的初学者，我们会跟大家传授最基本的观呼吸的技巧，大家经常在午休的时候来练习，哪怕是十几分钟的练习，也能起到稳定心神、积少成多的作用。
(社群小伙伴的内观冥想打卡)
更重要的是，在爱予氛围的加持下，星球里有越来越多的小伙伴去真的体验了十日内观，也会在冥想结束后回来交流感受，在群里探讨技术、为彼此答疑解惑。内观中传授的慈悲心，对众生的连接和大爱，也是星球主理人们创造爱予这片场域的发心。参加完十日内观的伙伴常常会回到社群带领打坐，这种氛围形成了一个正向的能量传递，让线下的体验在线上也可以有所延续。
(内观回来后的伙伴在群里交流感受)
连接
爱予星球的社群场域，试图解决的是人类根深蒂固的孤独感问题。我们对抗孤独感的方式，就是这种叫做“连接”的能量。其实从小到大从学校到家庭的生活环境，我们也许跟同学、家人紧紧坐在一起，但并没有真正的“连接”产生。
萨特说“他人即地狱”——当没有真正的“连接”，人与人之间带着“审判之眼”来对待彼此时，人际关系创造的感受便如同一场炼狱。
那“连接”产生的关键是什么呢？
Brene Brown很著名的那个Ted演讲《脆弱的力量》，讨论的就是这个问题。在爱予星球的社群实践里，我们很早就总结出了“16字互动法则”：
【积极回应】
【绝对接纳】
【真诚表达】
【理解共情】
如今回顾这9个月的旅程，爱予星球的“连接”，和这其中爱的能量流动，其实是一个完整的闭环：
- 脆弱：
卸下铠甲，展示脆弱的真诚社交。Brene Brown认为，展示脆弱是建立深刻人际关系的关键。伙伴们在群里分享自己真实的困惑的迷茫，本身就能让人产生“我们都一样”的共鸣感。
- 接纳：
展示脆弱之所以让人恐惧，是因为我们担心真实的、不完美的自己会不被人接纳。但爱予星球是一个“稳稳接住、绝不评判“的社交环境。当脆弱的、迷茫的、真实的自己，被这个社交场域无条件的包容和接纳时，一种叫做“爱”的心理能量就产生了。
- 给予：
根据马歇尔的非暴力沟通理论，人类爱的最高形式为“无条件的给予”，当我们进入无条件给予爱的状态时，就经历了生而为人最高层次的心理体验。当伙伴们通过脆弱、接纳收获了爱的能量时，爱予星球会鼓励大家把这个爱的能量再给出去，“积极回应、同理共情”，用“爱出者爱返”的方式，来构建社群场域。
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这里是一些星球小伙伴在社群场域感知到的：
在社群的四个月时间里，我时常会被小伙伴们智慧与温暖的分享所打动，在社群里参加的冥想、共写活动也让我开始学着和内心的小孩共处，逐步培养保持觉知和臣服不评价的习惯。更可贵的是，我在社群的每次表达都有被伙伴们牢牢接住，那些平时不知道该如何向亲友表达的困惑都可以安全地在社群被看见和化解，而这些体验是我之前在其他心理社群乃至线上心理咨询中都没有感受到的。
我想，爱予的特别之处就在于伙伴们的热情和良善，在实时的互动中，我感到即使无法和伙伴们实际接触，但却是在和生动具体的一个个人打交道，伙伴们多元的观点、开阔的视野和热情的鼓励很多次都让我充满电量，继续有勇气去面对生活抛出的问题。
——From VC 北京
在线上围观主理人和其他小伙伴非暴力沟通练习时，我在屏幕另一头哭的稀里哗啦，我看到了人和人，哪怕根本不认识，但依然可以做到无与伦比的赤城和包容，惊叹真诚的力量如此强大，不夸张，就是王炸！你可以信赖星球主理人，信赖小伙伴，很多熟悉的ID一闪一闪时，我的嘴角都不自觉上扬，哪怕只是围观，也很暖心，就跟听家里人说话一样平安喜乐。
——From 土豆
在这里找到了同类，从国外回来后，常常觉得在国内的环境下格格不入，不被理解，也不被接纳，职业发展上也受到了挑战，在这里，感觉被包容，勇敢做自己想做的事，虽然不能完全被亲人或是所在圈层的人理解，但是，这个世界上有人和你一起走，在情感上托住你，鼓励你，大概只有爱予的世界了吧。
——From 李凹呜
扁平化的组织结构很多人形容我们是一个“扁平化”的社群，去中心化的组织结构，天然破除了主理人的权威感和等级性。主理人在社群里跟大家的互动方式，也是完全的平等和坦诚，像对朋友一样分享日常，也会发疯和展示脆弱。爱予星球的所有小助手，都起了一个小动物的名字（比如小龟、小蝶和小兔），创造温暖和友爱的氛围。星球的运营人员、活动带领者被叫做“天使”，寓意是像天使一样创造美好的场域，散播爱的能量。星球里也没有“老师”和“学生”，有的只是一个又一个的“小伙伴”。
积极回应、互相给予的活动设计
爱予星球所有的活动，从最初的同理倾听游戏圈和人生故事书写营开始，就在鼓励大家卸下防备，真实的展示脆弱。书写营配备了天使和啦啦队，游戏圈里每个人的话都会得到一份同理倾听，从活动机制的设计上，我们会确保每一个敞开心扉、在星球里诉说真实情感的小伙伴，都会得到包容、接纳的回应。我们也很强调通过倾听和回应，来进行能量“给予”这件事。比如说星球每个月的深度对话伙伴匹配，我们鼓励大家对话两次，轮流扮演倾听者的角色，为伙伴打造一个安全的场域。这种无条件的给予，其实满足了Tony Robbins所说，人类最高层次的精神需求“贡献”（见《2023，开启人生无限游戏（下）》）。在给予爱的同时，天使、伙伴、啦啦队的角色，也在享受爱和收获爱。
关注情绪和感受的文化建设
最后关于文化建设。爱予星球从内测期开始，就带着大家一起深度实践、学习非暴力沟通，互相挖掘彼此深层次的情感需求。星球基于人生教练对话与提问艺术而发展出来的“深度对话”文化，也是引导大家去倾听伙伴们话语背后的情绪和感受。
根据马歇尔的非暴力沟通理论，真正的“连接”和“共情”，就是产生在和对方的情绪和感受待在一起的时刻。人们只有觉得自己的感受被听到，情绪被理解，才会真的开始建立深刻的人际关系。对自身和他人情绪和感受的觉察、接纳、理解，是爱予星球通过冥想、写作、深度对话、游戏圈和课程等一系列方式在长期实践的。这种对于人类“情绪和感受”的探索，也构成了我们整个“深度连接”场域的文化基石。
创造
爱予星球的最后一个魔法，在于创造。
在我们的社群实践中发现，真的让用户融入这个社群场域，除了参与和连接之外，还可以最大程度上激发大家“贡献”的欲望，用自己的力量来建设社群场域。就像为自己布置一个温馨的房间一样，社群小伙伴们主动“创造”的力量，也让爱予星球充满更多能量的流动。
2月份在爱予星球内测的“释放心灵力量共写营”，就是通过从社群招募天使的方式来陪伴大家写作。5月份共写营正式上线，四个小组一共招募了8位天使，每组的两位天使高度默契配合，完美完成了共写营的运营，天使们也直接从这期商业项目的带领里获得了报酬。
5月份爱予星球上线几周后，我们就开始在群里招募“实习主理人”，开始学习带领活动、组织深度对话、设计文字工作坊和参与营销。第一组的6位实习主理人（后来我们起名字叫“天使予航员”）成为了我们最紧密的小团队，我们每周都有线上茶话会，讨论星球里可能组织的活动形式，长期发展规划，产品的迭代等。
6月份的时候，我们上线了一个“星币”计划，用参与运营年费减免的方式，将参与星球建设的机会，均匀的发送给每个小伙伴。一共十个种类星币任务，从冥想播音、文字编辑、视频剪辑到游戏圈带领，我们一方面想让大家体验到参与贡献的快乐，另一方面也在爱予年费提高后，为伙伴们送上实打实的金钱激励。
通过星币计划，我们也将社群带领活动的钥匙，交到了大家手里。任何人都可以通过“010号创意活动”，在星球里报名、发起、带领和实践自己的创意活动。于是我们见到了读书分享会、职场经验复盘、爱情卡牌局……大家的创意层出不穷。任何报名都会得到主理人全程的支持、鼓励和陪伴，对于发起活动的小伙伴来说，常常也是一次相当有收获的“新奇性搜索”。
如今，爱予星球社群的每日运营里，活跃着大量社群小伙伴的身影……比如说游戏圈带领已经彻底进一步的开源和去中心化，我们有一个带领者的小团队，每个星期大家会根据自己的时间安排和兴趣点，选择在星球里带领什么活动。
社群小伙伴们也开始逐渐从带领进化到共创，比如说在社群内参与运营一段时间后，在独立产品担任固定负责人，或者也可以主动发起设计产品的想法，跟我们一起从零到一在爱予星球的平台上打造自己的产品。
简单来说，在爱予星球社群，小伙伴们的身份可能经历这样的转变：
【客户】
作为纯粹的体验者进来，享受爱予星球社群里的种种“服务”，比如说报名参加游戏圈、读书会、线上内观共修、写作产品体验……也可以尽情享受这里爱之场域，释放情感，感受自己的脆弱被稳稳接住。
【用户】
对爱予星球的品牌产生强烈情感，开始积极参加我们设计的每一款产品，并提供用户反馈，也会主动建议、启发我们如何迭代现有的社群运营机制，来更好的满足用户需求。
【运营者】
加入星球运营，从剪辑、播音、文字整理、或者游戏圈带领开始，在星球社群扮演更重要的角色，体会着边玩边工作的感觉，享受贡献感和自我价值的实现，并收获星币（年费减免奖励）或者现金报酬（独立产品运营，或星球长期岗位）。
【开发者】
产生了独立开发产品的灵感，和主理人一起合作，把自己的想法落地，先在社群内测，甚至将产品在爱予星球平台上商业化，体验从零到一为自己创造一份有意义的工作。
在这些转变里，爱予星球小伙伴们的体验逐渐深入，从被动的「体验者」，变成主动的「创造者」，甚至有机会在社群里，体验为自己创造一份工作的感觉。这也是我们设计整个爱予星球场域的初衷——这里像一个小小社会一样，我们先体验人际关系中爱与美好的流动，重塑信心，与自己连接，再为这个小社会做贡献，创造价值，并获得物质和精神上双重的自我实现。
最后，
感谢你看到这里，爱予星球社群到底是什么，的确是个很难描述的问题，因为它太「新奇」了。不得不说，许多伙伴们的反馈是，「从未在生活里见过这样的场域」。我们好像创造了一个全新的虚拟社会，一个在平行空间里面，享受爱、给予爱、收获爱的小小星球。
这个星球上，我们不玩有限游戏。没有任何的竞争和评判，每个人都是完美的、平等的、会被一视同仁的接纳和尊重。
在这里，我们以「爱」为货币，学习非暴力沟通，练习同理倾听，去体验爱自己、爱他人，并收获与他人的深度连接。
成为「整个中文世界最好的身心成长社群」，我们依然在努力中。也欢迎你加入爱予星球，跟我们一起浇灌这片花园，感受“we are one”，和爱予星球的440+位伙伴一起共同成长。
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也欢迎你加入爱予星球！目前我们有两种登陆星球的方式：
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共创伙伴：
👉 为星球公众号写文章，跟主理人们一起创作优质内容；👉 在星球带领活动，设计产品，用你的专长和兴趣来连接群里的小伙伴，也可以测试自己的创意活动；👉 和我们一起录播客或做视频，一起探索能连接大众的表达方式；👉 为群里小伙伴提供少量的免费心理咨询/教练对话服务，积攒实战助人经验；👉 参与运营，学习排版、剪辑、海报设计、文字编辑等小任务，在和谐有爱的工作环境里跟我们一起建设星球。
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期待在爱予星球上与新的伙伴相遇！
·End·
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文字 | 爱予主理人
排版 | 世鸿
爱予文章库
01
大框架和方法论系列
02
自我成长干货引路
03
主理人生命故事
04
十日内观全系列
- 观呼吸基础指南
05
爱予社群伙伴生命故事
06
轻松一刻：读书、游记与随笔
07
你好，陌生人（共写营文字合集）