百年前，这项运动传入我国【民星Jiao你做运动】

Original 上海体育上海体育 2022-07-25

《民星Jiao你做运动》系列

邀请各项目指导员

为大家带来科学指导

本期“民星Jiao你做运动”中

优秀社会体育指导员

著名街球运动员

鲁锋

为大家带来

篮球项目的知识科普

篮球运动的起源是什么？

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏，这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展和普及。1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后篮球运动在天津、北京等城市青年会中开展起来。

篮球运动的特点是什么？

篮球作为一项风靡全球的体育运动，拥有场地简单、上手难度低、趣味性强等优点，而且对身体综合素质、团队协调配合都有很好的提升作用，无论是日常锻炼还是团队竞技，篮球都是必备首选的项目。

篮球运动需要注意什么？

1.打篮球尽量不要戴眼镜；

2.打篮球最好戴上护具；

3.需要专业配备；

4.热身运动不可少；

5.要有乐观的心态；

6.要注意控制打球的时间；

7.要练习扎实的基础。

下面我们跟着鲁老师

一起运动起来吧！

实战过人技巧教学

动作一基本变向

动作二再次变向

动作三假动作

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