姜修亮|是什么阻止了你的进取
（该文较长，在这个浮躁的年代，很少人能看完全文）
前些日子我建立一个微信群。该群是关于”公务员事业编制面试培训的”。建立此群是基于对公务员面试题的爱好，供很多已经是基层公务员的朋友和即将考公务员的朋友交流经验学习之用。
此时,一位某大学教授也加入了该群,并且还发言了,她说:这么短的时间,能培养出符合面试需要的素养吗? 然后，她就昙花一现的退群了。其实，对于短时间内达成公务员的面试需要我是有信心和实力的并且多有例证。顺便提醒一下各位公考生：
1.面试题一定要透过马克思主义哲学的窗户来回答
2.在和考官的交流中你要通过沟通展示你内在的真善美
这是两条极其重要的原则。
面试培训的目标是符合考官的需要而不是短时间内达成素养的提高。培训的切入点是挖掘和整合固有的能力和素养而不是短时间内再塑造。因为每个考生的内在都有真善美的基因和素材，这些素材足够应对考官的需要。
话归正题，大学教授的这句话如其说是对我培训能力的怀疑还不如说是她的视野太有局限.究其本质:就是感觉自己做不到的事情,别人也无法做到.
如果你不看江苏卫视的《最强大脑》，你也不会相信不同人之间大脑的功能差距是如此之大。所以，当面对自己做不到的事情的时候，不要默认别人有做不到。否则，既显示了自己视野的狭窄也矮化了别人的高度。
这种“默认”正是阻止自己再去进取的首要因素。
生活中，这种情况很多。如果你自己做不到的事情，你得包容别人允许别人能够做到。视野狭窄的另一面便是缺乏包容心。判断别人能不能做到仅凭一己之见，这是缺少科学实证精神的主观主义和形而上学。
如果说视野狭窄是处于对自己的认识和考量，那么缺少包容心则是处理和别人的关系。缺失包容会导致固守原先，最终让自己一潭死水；缺失包容有时也是对新事物的摧残和毁灭。多少年轻人的奇思妙想就毁在一些缺乏包容性的权威嘴巴里。而他们用自己做不到同时也认为别人也做不到（做不对）的”默认”维持着自己固有的身份和地位。这就是时代进步中的“旧恶势力”。
如果我们关注到“包容性”的重要，那接下来我们就会观察和学习别人的优点，这便是进取的开始。但是，在进取的过程中我们就需要处理一个极其重要的关系:自己的认知能力和任务负担之间的关系。
昨天早上，一位湖北的同学慕名找到我，希望我能对她的学习行为和思维过程进行“诊疗”。
一开始她就提出了一个高三二轮复习中面临的问题：目前手头积攒了很多错题，同时每天还要做综合训练又涌现出很多错题，所以自己每天消灭错题的时间总是不够用，时间长了越看越烦，该怎么办？
我给她的解释是这样的：“时间不够用”是个伪命题。是自己设置陷阱自己往里跳。为什么这样说呢？基于静态已经有的错题本，在加上每天动态涌现出的新的错题，这种不断产生的错题是无法在高考前全部都消灭的。
学生自己非得给自己设置一个不能实现的目标，所谓不能实现是超出了该学生的学习能力范畴。这个目标太理想化，无限的接近消灭错题是可以的。但是，要到高考前一个错题不留这是不可能的。
既然该生给自己设置了一个不能实现的目标，每天体验到的就是挫败感。就会在自我设定和现实获得之间产生巨大的反差，这个反差会形成一种心理势能，这种势能该如何释放？其实释放的途径和表现就是大家看到“焦虑和恐惧”。
学生就会通过这些释放产生的心里势能，进而影响复习成效，就会导致二轮复习越枯燥，越复习越体验不到成就感，越复习负担和压力越大，时间久了就会积攒负能量。
这个案例证明：很多失败都是自己造成的，是自己不能处理好和外界（学习任务）的关系，导致恐惧和焦虑。
二轮复习这个时段出现浮躁是对考试极其不利的。因为二轮复习的任务之一便是开始逐步的调整良好的心态了。所以，我建议她减少每天的复习任务，比如，每天少看一些错题。那看多少是合适的呢？
比如，假如原先每天看120道错题，可以减到每天看110道，如果这个任务还是让自己喘不过气来，那就减少到100道，如果每天看完100道能让自己很有成就感，很有收获，很有幸福感，那恭喜你，那你每天就看100道。这样操作和复习每天都是乐呵呵的，每天复习后都很愉悦，不就有幸福感了。等幸福感不断提升，像滚雪球一样，越滚越大的时候，学生自然就愿意主动提高每天的复习任务，说不定返过劲来后每天能复习160道错题。这个所谓的学习动力和内心强大就这样培养出来了。
从符合自己的学习能力的起点开始，不要和其他的同学比，要和自己比。唯有这样的心态才会让自己再不断地滚雪球中不断进取。
刚才案例的切入点是要从自己的实际出发，从适当的任务量当中体味学习的幸福感。不能让任务太重压的自己喘不过气来，以致失去对学习的乐趣和信心；也不能任务太轻调动不起展示和培养才能的激情。总之，寻找信心和幸福感是提高学习，不断进取的动力所在。这比老师的鼓励和表扬，比家长的赞赏和期待要管用的多。因为，这是发自内心的要学习，学习之中有学生的幸福所在，她当然就喜欢学习了。如果不能处理好自己学习能力和任务的关系，那也就阻止了自己的进取。
比如，目前很多一线布置的作业就是不分层次，面对一刀切的作业，优等生可能看不上眼，不嬉的做，后进生感觉太多太难，做不完；只有中等生是合适的。好吧，这作业就是给中间层面的同学布置的，也最有利于他们的发展需要。
基于此，我开始逐渐的相信：每个人都能成才，每个孩子都会有自己成功之路。只是我们现实中能否正确的认识自己的学习能力，能否具备一个适合自己发展的起点，能否对面临的任务有个清醒的认识。还有就是在关键时候能否有高人给你指点迷津。
请注意：这里的“清醒认识”可不一定或者绝对不全是名和利，而是能体验到幸福感和信心的增强。就让幸福和自信的小旋风开始刮起来吧，越刮越大，这就是所谓的内心的强大开始建立起来的。
请注意：内心的强大是在追求幸福感过程中不断塑造的，因此这种内心强大不是个静态的而是个动态运动过程，是具有能量的，是有惯性的。正是这个能量和惯性会抵消再次面对挫败时的惊慌失措和一蹶不振。值此之际，即使面对外人的嘲笑和谩骂也会坦然面对，一笑了之。你会发现：自己的优势和潜能比自己想象的要强大的多。
我们对自己不断认识的调整就好像在调整我们的人生坐标。坐标和参照系不同，那努力方向就不同。
随着时间的流逝，人会离自己的初心越来越远。当初的梦想可能留给后人去实现了，当下的奋斗只是为了满足世俗之用。
随着时间的流逝，人和人之间的距离会越来越远。有的向名和利靠近，忽视幸福感和越加自信；有的离名利越远，获得了更多的自由和幸福。
孰轻孰重，不能一概而论，毕竟每个人价值指向和追求是不同的。但是，有一点，内心幸福感的体验永远深刻于财富的获取。即使名利和幸福感都具有了，后者还是更加刻骨铭心。
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