姜修亮|高考在即谁来给高三老师励志减压
每次带高三毕业班班主任，总是以5+2，白加黑的模式进行日常的工作状态。没日没夜的加班，这让我工作仅仅13年的年轻老师具备了26年的工作经验，可以肯定，这是业务上的早熟，但是可否导致工作精力的早衰？
在高考前夕，总有铺天盖地的减压大师到处施展法力，给高三毕业生减压鼓劲。每所学校也热衷给学生聘请各路神仙，各显神通。但是，作为要带好学生团队和家长团队的老师，尤其是班主任老师，该由谁来给减压呢？
聊到这里，您也许会说，班主任是成年人，久经沙场，战绩显赫，宝刀未老，何谈心理疏导减压之事。更多的人强调，高三班主任是学生和家长的主心骨，都是刀枪不入，金刚不坏之身，用得着心理疏导吗？总把高三班主任当成神人的各位，请注意，实际情况正好和你们想象的相反。
在业内，有“带过一届高三扒层皮”的豪言，有“学生高考完大病一场”的壮语，作为眺望老师职业轻松的外行人绝不会相信这是事实。请注意，您见过几个高三老师脸色红润有光泽的。
每次教研活动，总能听到同行急切盼望早点考完的夙愿，在安慰体恤学生要撸起袖子加油干的同时，自己内心其实也需要有人能体谅和鼓励自己，不忘初心，继续前行。而在现在的教育行业中，孤陋寡闻的我，没听说过哪所学校有专门针对老师进行心理疏导的部门机构或者采取过什么措施。
高三老师也是人，也是正常的普通人，高考的压力更多的是处于职业责任感，要把分低的通过老师的“增强科，补弱科”，锻造成全面发展，齐头并进的好学生；要把哪些处在放弃学习边缘的学生从悬崖边上给拉回来；要把那些“铁”恨成“钢”，这些工作的开展，要高三老师尤其是班主任消耗大量的时间、精力、体力、尤其是心理能量，这需要班主任老师不厌其烦，耐心细致的开展各项工作。要想有超人的成绩，就得有超人的付出。否则，寄希望于学生自己成长，自己进取，在一线实践中往往是不现实的。
昨天值班，一到岗位就开展补弱工作，持续的工作着实让自己精疲力竭，到最后一位同学提问时，她却说，老师看您满脸的疲劳，我下午再来问问题吧。我长舒一口气，才想起喝口水。
我带过的前几届毕业班学生，好像没有人从事教育职业。因为，当时高三时工作状态，着实吓着他们了，让他们感觉当老师太累太辛苦。大学毕业后，他们都选择了“不那么累”的职业。
今天和各位聊这个话题，提及这样的工作场景，绝不是扭扭捏捏邀功行赏，炫耀自己的辛劳。其实很多职业，很多岗位并不比教师轻松。此篇，只是和大家聊教师职业的特殊性和心理保障机制的健全。
那作为教师，尤其带毕业班的教师（班主任），该朝着哪些方面努力呢？遇到问题该如何解脱自己呢？
第一，要树立积极的工作态度。认识到毕业班老师的责任和使命。以奉献的姿态的处理每日的工作，才可以符合光辉职业的尊严。越是工作长久越是感觉教师职业的意义重大和价值无量，为此应该鞠躬尽瘁，绝不能死而后已，而是要健康有活力的存在，要能为更多的学生服务，甘做人梯。
第二，有真爱，不谈累；有真爱，才不气。心中要有对学生的负责和关爱，即使工作量大些，也少有怨言，即使学生惹老师生气，狠批一顿也不伤身。师者，父母心。都盼望学生能金榜题名，过上幸福的生活。再过20天学生就要毕业了，犹如女儿出嫁，儿子成家，尽管老师不能给学生配送嫁妆彩礼，但是，教师工作中对学生产生的积极影响，却是陪伴学生终生的，这便是最佳的毕业礼物。
第三，精准施策，有效供给。做好教师自身的供给侧结构性改革，得能读懂学生的有效需要，并给学生提供有效供给。要做到这点，最关键的就是读懂学生。这样才可以减少工作量，有的放矢，事半功倍。为此，要不断地在学中做，做中学。社会各界，尤其是家长，总是希望老师能到达孔子的标准，稍有问题，就会从师德的制高点开火。因此，一旦从事教师职业，就必须十八般武艺，样样精通，必须上知学生在哪个考场哪个座号，下知学生何时投学平险保多少钱。如果达不到，那就一个办法，学习，学习，再学习，锻炼锻炼在锻炼。
此篇仅仅提供了一些角度和方法，欢迎各位在留言区和老师们分享，教师心理疏导的方式方法。分享给和学生一起拼搏的高三老师们和相关工作人员。
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